Cum a devenit Hercules puternic
Eroul grec vechi Hercules, fiul zeului Zeus și Alcmene (soția eroului Amphitryon) dorea să iasă în evidență printre zeii greci și să fie văzut de Zeus. Când zeii au coborât din Olympus pentru a înota în râul de munte, trebuiau să treacă printr-un arc sculptural greu. Hercules înlocuiește una din coloanele care susțineau arcul și păstra până când Zeus și zeii care îl însoțiseră pe toți nu vor trece sub el.
În rădăcina lui Zeus a fost zeul Hermes, care nu a fost împotriva împușcării lui Hercule. În mod constant și mai strâns, trecea sub arc. Că mersul lent, pretinzând că el admira sculptura, apoi zashnurovival lui sandale, apoi a încercat să vorbească sub arc de oricare dintre zei. Prin urmare, Hercule a trebuit să țină arcul tot mai mult de fiecare dată.
Cu toate acestea, Hermes se gândea că glumea asupra lui Hercules era slăbită și de fiecare dată a început să crească greutatea arcului, astfel încât Hercule ar fi mai greu și mai greu să o țină.
Hercule era încăpățânat și păstra arcul strângând toată puterea lui. A încorporat toate rezervele corpului său.
Rezultatul acestei instruiri a fost forța și puterea extraordinară a lui Hercule.
Reflecția acestui exercițiu se desfășoară în diferite tehnici de formare a soldaților, din diferite popoare.
Dacă vrei să fii puternic și începi să aplici acest exercițiu în complexul tău de dezvoltare fizică. Că pentru el trebuie să găsiți un fel de greutate și să îl păstrați, cât mai mult posibil. Chiar dacă nu aveți nici o ponderare, puteți pur și simplu împrăștiați întregul corp imaginând procesul de menținere a unui obiect greu.
Notă: măriți gradul de încărcare treptat, după ce ați efectuat, nu uitați să vă relaxați și să vă agitați.
Succes pentru toți în procesul de auto-îmbunătățire.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: