Ca un copil, mulți dintre noi s-au temut să rămână în întuneric sau să intră într-o cameră întunecată. Această frică cauzată de obicei durează odată cu creșterea, dar unii oameni nu se împărtășesc cu ea la maturitate.
Astăzi, este privită de psihologi și psihiatri ca una dintre fobiile - stările patologice ale psihicului. O persoană frică de întuneric poate avea nevoie de ajutorul unui specialist calificat.
Nobofobia - ce este acest stat?
O teamă irațională, inexplicabilă de întuneric, cauzată de o varietate de cauze diferite, se numește de obicei nitofobie. Potrivit cercetării, este tipic atât pentru copii, cât și pentru adulți, dar este foarte rar pentru persoanele în vârstă. Fiecare zece locuitor al planetei noastre, într-un grad sau altul, se teme de întuneric.
De fapt, oamenii care suferă de nofobie nu se tem de întunericul însuși, ci de pericolele necunoscute pe care le poate ascunde. În multe cazuri, cauzele fricii sunt ereditare și au venit la noi din cele mai vechi timpuri, când oamenii erau prea slabi și viața - extrem de periculoasă. Apoi, orice mișcare în afara spațiului iluminat poate avea ca rezultat moartea sau rănirea gravă. Odată cu apariția întunericului, cea mai sigură cale de a se comporta era să rămână într-un cerc de lumină dintr-un incendiu sau o lampă.
Chiar si cei care nu se tem de intuneric, experimenteaza disconfortul atunci cand parcurg terenul necunoscut in intuneric. Apariția fricii este de înțeles și de înțeles, dar la unii oameni forța fricii depășește toate limitele rezonabile și se dezvoltă foarte repede în panică. O persoană poate refuza să meargă de-a lungul unei secțiuni nevăzute a străzii sau să intre într-o cameră întunecată, chiar dacă acest lucru este necesar din motive serioase. În acest caz, este logic să ne gândim la ajutorul unui specialist.
Motivele pentru care nu poate exista fobia nimănui
Există o serie de motive care provoacă apariția fricii de spațiu întunecat.
1. Memorie genetică. Datorită faptului că în întuneric este foarte dificil să se ia în considerare pericolul și să se răspundă în mod corespunzător la el, o persoană se teme de întuneric.
2. teama de singurătate. Starea singură, o persoană devine vulnerabilă la multe pericole, complet lipsită de apărare împotriva elementelor și a prădătorilor puternici. În acest caz, întunericul servește drept pretext pentru frică.
3. Experiența traumatizantă din copilărie. La o vârstă fragedă, un copil ar putea supraviețui unei frici severe asociate cu întunericul sau singurătatea. Evenimentul în sine a fost uitat de mult, însă traseul său emoțional este mult mai greu de șters.
4. Teama de suspans. Unele pericole imaginare imaginare sperie evenimente mult mai reale.
5. Stres prelungit. Persoana este în tensiune constantă și așteaptă pericolul de pretutindeni, inclusiv din întuneric.
6. Teama de moarte. Întunericul este una dintre cele mai expresive metafore pentru moarte, deci nu este surprinzător faptul că o persoană care se teme să moară începe să se teamă și întuneric.
Pe lângă motive psihologice, apariția unei fobii poate fi asociată cu o boală fizică - de exemplu, o boală cardiacă însoțită de atacuri de panică sau o lipsă de anumite neurohormone și microelemente care stabilizează starea emoțională.
Simptomele Nothohobiei
- refuzul de a rămâne singur în timpul nopții, semne - o lumină de noapte arzătoare, televizorul inclus. crearea unei iluzii a prezenței cuiva;
- alocarea în oraș a unor locuri "periculoase": pasaje lungi subterane, străzi care trec lângă cimitir sau morgă, parcări mari și slab parcate etc .;
- Controale constante ale constipatiei la usile de intrare si balcon.
Manifestările psihologice ale nofobiei sunt:
- frica, care intră într-o panică, când intră într-o cameră întunecată sau pe o stradă de noapte;
- încearcă să-și explice frica de alte cauze;
- încearcă să folosească anumite acțiuni ritualice (compulsive) pentru a se proteja de pericolele locurilor întunecate.
Manifestările fiziologice ale naufophobiei sunt înregistrate ca:
- bătaie neregulată rapidă, neregulată;
- greu, respirație intermitentă;
- violarea aparatului de vorbire;
- durere de cap, care este ca un val, apoi intensificat, apoi se retrage;
- nevoia de golire a intestinelor și a altor anomalii ale tractului digestiv.
Frica de întuneric este considerată o boală "copil", adică adulții sunt, de obicei, timizi de temerile lor și nu îi adresează medicului. Acesta este un comportament greșit, deoarece orice fobie poate fi doar unul dintre simptomele declanșării unei tulburări psihice mai grave.
Dacă temerile vă împiedică să trăiți în mod normal, pur și simplu aveți nevoie de o vizită la un specialist. În cele mai multe cazuri, nici o fobie nu este ușor de tratat, iar starea agonizantă a fricii se oprește foarte repede să-i tortureze pe pacient.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: