Întrucât activitățile noastre de zi cu zi intervin cu creierul să lucreze în mod normal și de ce duce la faptul că oamenii sunt plictisiți, a aflat departamentul științei "Gazety.Ru".
Alcoolul previne neuronii să "comunice"
Societatea se crede pe scară largă că alcoolul provoacă moartea neuronilor creierului: există un număr foarte mare de afirmații larg răspândite în stilul "Trei pahare de bere ucid 10 mii de celule ale creierului". Cu toate acestea, cercetatorii de la Universitatea din Washington din St Louis au descoperit ca acest lucru nu este adevarat: puteti sa va familiarizati cu cercetarea lor in The Journal of Neuroscience.
Citește mai mult:
Oamenii de știință nu respinge ideea că etanolul conținut în băuturile alcoolice, pot distruge celulele vii și organisme - dar este o manifestare a efectului antiseptic al alcoolului. şi aici
neuronii din creier din etanol nu mor chiar dacă lichidul va acționa direct asupra lor.
Echipa de cercetare condusă de Kazuhiro Takuda a aflat că băuturile alcoolice afectează modul în care neuronii interacționează. Alcoolul "face" receptori specifici pentru a produce steroizi care încetinesc formarea amintirilor. De aceea, oamenii nu-și mai amintesc ce sa întâmplat cu ei după ce s-au dovedit a fi o porție suplimentară de băuturi alcoolice. În plus, ca urmare a acestui fapt, "comunicarea" neuronilor se încetinește și, prin urmare, încep să furnizeze un transfer de informații mai rău. Ca urmare, există o lipsă de coordonare a acțiunilor, discurs inconsistent și incapacitatea de a răspunde în mod adecvat la stimuli externi.
Cu toate acestea, se întâmplă cazuri de deces ale neuronilor sub influența alcoolului - deci, aceasta este cauza apariției sindromului Korsakov. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, băuturile alcoolice nu sunt cauza directă a bolii - aceasta duce doar la o lipsă acută de vitamina B1, care provoacă boala.
Citește mai mult:
Cu toate acestea, utilizarea băuturilor alcoolice nu este singura modalitate de a avea un efect dezastruos asupra creierului și a memoriei. Se pare că un efect similar are un număr de acțiuni obișnuite pentru fiecare persoană.
Micul dejun și fructele grele distrug memoria
Oamenii de stiinta de la Universitatea din Montreal, a constatat că alimentele grase (de exemplu, o parte din micul dejun clasic englezesc - prăjit slănină, omletă și pâine prăjită cu unt) afectează producția de dopamină - un hormon care afectează funcționarea „sistem de recompensare“ a creierului responsabile pentru învățarea și formarea noi competențe. Din cauza asta
Obiceiul de a mânca micul dejun poate fi un motiv pentru încetinirea activității cognitive a creierului și reacția la stimuli externi, precum și la afectarea memoriei.
Același efect asupra creierului este, de asemenea, exercitat de consumul excesiv de fructe - zahărul conținut în acesta (fructoza) împiedică insulina hormonului să extragă din zahăr energia necesară pentru funcționarea neuronilor. Cu testul studiului specialiștilor pot fi găsite în jurnalul Neuropsychopharmacology.
Citește mai mult:
Multitaskingul și Internetul reduc IQ-ul
Profesorul Earl Miller de la Institutul de Tehnologie din Massachusetts susține. creierul uman nu este adaptat să îndeplinească simultan mai multe sarcini. Chiar și în cazul în care o persoană pare să fie capabilă să facă trei lucruri simultan, acest lucru nu înseamnă că este într-adevăr capabil de acest lucru: de fapt
creierul trece simplu de la o sarcină la alta și acest lucru implică o creștere a consumului de energie și o epuizare rapidă a creierului.
Profesorul Miller spune: chiar și un control constant al e-mailului în procesul de a face alte activități poate reduce factorul de dezvoltare mentală a IQ-ului cu 10%. Cu toate acestea, accesul constant la Internet ne poate deteriora memoria de la sine: având abilitatea de a "aduna" toate informațiile necesare, o persoană încetează să-și amintească datele noi. Creierul devine obișnuit să acorde atenție nu la ceea ce ar trebui să salveze în memorie, ci și în ce loc și pe ce site se găsesc datele necesare. Lucrarea profesorului Miller poate fi găsită pe site-ul laboratorului său de Cercetare cognitivă.
Citește mai mult:
Realitatea arată că te împiedică să gândești
Citiți mai multe despre rezultatele studiului din jurnalul Media Psihologie.
Rezultatele cercetării descrise mai sus sugerează că viața modernă în sine este doare deja activitatea creierului și memoria noastră: Internet ne însoțește în fiecare zi, în timpul zilei de lucru are de a face mai multe lucruri dintr-o dată, dar la televizor, este adesea dificil de găsit Un program care ar necesita o activitate mai activă a creierului decât o realitate. Din păcate, acest lucru este confirmat de statistici: În cazul în care un IQ mediu 1930 a început să crească brusc, datorită îmbunătățirii condițiilor de viață și dezvoltarea științei și educației, în ultimele decenii, media IQ, dimpotrivă, scade: asa , acum este cu un punct mai mic decât era cu aproximativ o jumătate de secol în urmă.
Trimiteți-le prietenilor: