Pe dieta alimente crude spun foarte mult, și în numărul de probleme litigioase cu privire la problema dacă foodists prime pot consuma lapte și produse lactate, chiar și în forma sa brută. Pentru a răspunde la această întrebare în mod clar dificil, mai ales având în vedere că există o dietă alimente crude este omnivor, în cazul în care laptele este parte din dieta, in timp ce laktosyroedov laptele cu totul este alimentul de bază. Beneficiile și pericolele de lapte este o dispută constantă și mulți experți cred că lactoza conținută în lapte, poate oferi o mulțime de probleme, pentru că de-a lungul anilor, se depune la nivelul articulațiilor și grăsimea subcutanată. Pericolele legate de lapte și produsele lactate sunt susținute în mod neechivoc de susținătorii hranei brute, a produselor abandonate complet de origine animală, deși produsele lactate intră în dietă. Alimentele crude și produsele lactate - cum sunt combinate aceste concepte, trebuie înțelese acest lucru.
Produse lactate și alimente crude
crudități presupune refuzul complet al produselor alimentare, obținute prin tratament termic, astfel încât temperatura maximă de procesare a rawfoodist consumate produse este de 40 de grade. S-ar părea că o dietă alimentară prime și produse lactate - acest lucru este natural, mai ales dacă ați selectat omnivor dieta alimente crude. Cu toate acestea, foodists prime cu experiență susțin că produsele lactate și alimente crude - concepte incompatibile, dar laptele face mare rău corpului. Faptul că laptele nu este întotdeauna util pentru organism, este dificil să se argumenteze, iar această opinie este susținută de mulți experți care cred că laptele de vacă, în nici un caz nu poate fi administrat la sugari și consumul constant de lapte de vacă duce la copii de la vârsta de diferite boli cronice.
Trecerea la alimente „naturale“ - un proces complex, dieta alimente crude cu produse lactate, în special în perioada de tranziție poate răni numai corpul reconstruiește, pentru că, după trei ani de viață în organism mai produce o enzimă care promovează digestia lactozei. Laptele provoacă digestia aciditate ridicată, și de calciu, pe care mulți din lapte nu este absorbit de către organism, din acest motiv, laptele nu poate fi considerat un panaceu pentru osteoporoza, și chiar dimpotrivă - promovează formarea de lapte.
Produsele lactate în dieta alimente crude, cu toate acestea, se poate consuma, și confirmă efectele sale benefice aspectul și starea de sănătate a laktosyroedov mistuitor, în plus față de legume crude și fructe, lapte și produse lactate. Rău în acest caz, poate doar nejustificată, dar nu e doar lapte, deoarece utilizarea produsului este numai în consumul său moderat, și chiar medicația în cantități mai mari, se poate transforma în otravă. Dacă nu puteți refuza laptele, amintiți-vă că produsele lactate cu alimente crude, ca și alte produse, ar trebui să fie în mod excepțional proaspete. Din acest motiv, se recomandă consumarea numai a laptelui de casă proaspăt, a iaurtului de casă și a altor produse lactate produse la domiciliu.
Dacă aveți o dilemă - alimente crude și lapte, fie că merită combinate, ascultați-vă corpul, ceea ce va determina răspunsul la toate întrebările. Utilizați lapte pe o dieta de alimente crude sau de a limita consumul de numai fructe si legume crude - cazul fiecărei foodists prime, și să răspundă la această întrebare este în mod clar dificil, atâta timp cât sunt bine tolerate aceste produse si sa se simta bine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: