7 noutăți strălucitoare în acest an

Cartea celebrului psiholog Mihail Labkovski despre cum să te accepți, să iubești viața și să devii fericit.

Toată lumea, ca și copil, învață o experiență de a răspunde circumstanțelor externe. De exemplu, părinții adesea jură, copilul este speriat, plânge, se închide în sine. Și chiar dacă vine o perioadă de calm, el înțelege - mai devreme sau mai târziu, va exista o altă îndoială și în prealabil se pregătește psihologic pentru ea. De-a lungul timpului, acest comportament este întărit, trecând în alte zone ale vieții. Iar de îndată ce o persoană întâlnește un "iritant" similar (o situație similară), el, în mod inconștient, reacționează automat cu modul obișnuit pentru el.







  1. "Tacerea în epoca zgomotului. O carte mică pentru un oraș mare ", Erling Kagge

Cartea este despre cum să găsim pacea și fericirea într-o epocă de zgomot constant.

Omul, ca un melc, care își poartă casa pe spate, are inițial tot ce are nevoie pentru viață. Este important să nu schimbați bogăția dvs. pentru panglici externe și mărunțișuri. Puteți găsi pacea și fericirea numai ascultând tăcerea interioară. Erling Kagge a petrecut mai multe luni singur cu el însuși și a învățat valoarea tăcerii. Și acum împărtășește această experiență cu noi toți, epuizați de zgomotul vieții moderne. În carte veți găsi răspunsuri la trei întrebări principale: ce este tăcerea? Unde o găsesc? De ce este atât de important pentru orice persoană.

O carte despre abordarea modernă a gestionării eficiente a timpului.

Dacă uitați, când părăsiți munca la timp și nu aveți timp pentru hobby-uri și plăceri simple de viață, încercați tehnica lui Kevin Cruz.

  1. „Flow. Psihologia experienței optime ", Mihai Chikszentmihayi

Cartea este despre cum să trăiești într-un flux, adică într-o stare de fuzionare completă cu propria afacere, atunci când nu simți timp și pe tine însuți, când în loc de oboseală simți o creștere constantă a energiei.

Adesea sunteți complet absorbiți în ceea ce faceți, dizolvându-vă în momentul actual? Între timp, aceasta este calea care duce la fericire.

Fericirea nu este ceva ce ni se întâmplă, este rezultatul eforturilor noastre. Puteți introduce starea fluxului la voință. Astăzi se demonstrează științific că abilitatea de a rămâne în flux este direct legată de nivelul de dezvoltare a personalității. Acest lucru înseamnă că toată lumea poate deveni un fier de fericire, dacă lucrează asupra lui însuși.







Pentru a învăța cum să intri în starea unui flux, trebuie să înțelegeți cum funcționează conștiința. Deoarece experiențele subiective nu sunt doar un aspect al vieții, aceasta este însăși viața. Pentru ao umple cu semnificație, mai întâi trebuie să puneți lucrurile în ordine în cap, chiar dacă există haos în jur.

Potrivit teoriei fluxului, absolut orice ocupație poate fi schimbată astfel încât să înceapă să aducă bucurie, chiar și o rutină plictisitoare la locul de muncă. Cum să faceți acest lucru, veți învăța din cartea proeminentului gânditor al modernității, Mihai Chikszentmihayi.

  1. "Anul acesta ... Cum să schimbi obiceiurile, să ții promisiunile sau să faci ceea ce ai visat de mult", a spus Ryan

Cartea este despre cum să faci visele o realitate.

În cartea „În acest an am ...“ Nu-pas algoritm de acțiuni prin care dorința ta va deveni realitate ca și în cazul de valul de o baghetă magică, dar având în vedere recomandările și exemplele sale puteți face formula dumneavoastră personale pentru a avea succes în a scăpa de obiceiurile vechi și de a dobândi altele noi, ridicarea acele metode care funcționează doar pentru dvs. De exemplu, transforma visul într-o căutare fascinant, dând numele anul următor, care va afișa obiectivul principal, să învețe cum să învețe din greșelile lor sau de a găsi o modalitate de a vă ajuta să îndeplinească în acele momente când doriți să ieșiți.

  1. "Mai întâi spuneți nu. Secretele negociatorilor profesioniști. " Jim Camp

O carte despre o abordare alternativă a negocierilor.

În filmul "Walk with Lions", protagonistul (jucat de Richard Harris) locuiește în Africa de Est în sânul vieții sălbatice și "prietenii" cu animale sălbatice. Unul dintre prietenii săi este un leu. Odată ce eroul a alunecat pe deal și a căzut. Leo imediat sărit pe el. Predator este un prădător! Din fericire, eroul reușește să tragă, pentru a speria animalul, după care "prietenia" continuă. Lecția este simplă: dacă un prădător se simte slab, atacă, așa este natura lui, nimic personal.

Unul dintre principiile centrale ale abordării sale este de a încuraja adversarul să spună "nu" la începutul discuțiilor. Faptul este că "nu" este o decizie pentru care negociatorul se simte responsabil și care este capabil să explice (și, prin urmare, este posibil să construiască un dialog în continuare cu el). Dacă, la începutul discuțiilor, veți auzi "da", fiți în alertă: este foarte probabil că acesta este un truc "prădător". Răspunsul "poate", de asemenea, nu ar trebui să fie încurajator - nu înseamnă nimic și, cel mai probabil, nu va duce la nimic. Puteți lucra numai cu "nu". Oferă hrană pentru următoarea problemă și ajută la menținerea controlului asupra situației.

  1. „Sprint. Cum să dezvolți și să testezi un produs în 5 zile ", Jake Knapp, Braden Covitz, John Zeracki

Cartea este despre metodologia sprint pas cu pas, care vă permite să testați orice idee sau produs în doar cinci zile.

Dezvoltarea de noi produse necesită de obicei timp. În cadrul companiei Google a venit cu metodologia lor de sprint care vă permite să testați orice produs și să decideți cum va arăta, cine îl va cumpăra, ce caracteristici trebuie adăugate și pe care să le eliminați astfel încât produsul să se vândă bine.

După ce ați citit această carte, veți putea:

- Testați produsul într-o singură săptămână de lucru;

- adăugați funcțiile necesare și eliminați cele inutile;

- decide cine să arate prototipul;

- determinarea strategiei de promovare a unui produs nou;

- minimizarea riscurilor posibile.

Recenzii ale tuturor acestor cărți pe care le puteți citi în Biblioteca cărții Kratko.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: