Avantajele uleiului de usturoi
Proprietățile terapeutice ale uleiului de usturoi sunt asociate cu prezența componentelor de usturoi în compoziția sa. Alte ingrediente, dacă sunt incluse, sunt numai extractanți. Prin urmare, evaluând posibilele beneficii și daunele cauzate de utilizarea uleiului de usturoi, putem fi ghidați de cercetarea care vizează studierea proprietăților terapeutice ale usturoiului în forma sa naturală.
Există multe zvonuri despre beneficiile pentru sănătate ale uleiului de usturoi. Este imposibil să enumerați toate bolile care se presupune că s-au vindecat cu ajutorul acestui produs. Putem spune pe scurt: acest remediu pentru toate bolile.
Din păcate, opinia fanilor de medicină populară despre acest sau acest medicament natural nu este adesea confirmată de studiile clinice. În prezent, la usturoi sunt disponibile următoarele date științifice:
- Produsul scade nivelul de colesterol din sânge după 2 luni de la începerea aportului.
- Usturoiul are un efect antiagregant (reduce coagularea sângelui). Aceasta reduce riscul bolilor cardiovasculare.
- Usturoiul nu afectează nivelul tensiunii arteriale.
- Usturoiul nu afectează riscul sau apariția de răceli (dacă acestea sunt considerate infecții virale respiratorii acute și procese inflamatorii de etiologie bacteriană cauzate de hipotermie locală sau generală).
- Poate că consumul regulat de usturoi reduce riscul de cancer de prostată și de stomac.
Pentru iubitorii de medicină populară, există două știri: bune și rele. Cu ce să începem?
Vestea proastă: usturoiul nu tratează toate bolile. Cele mai multe zvonuri despre efectul benefic al uleiului de usturoi asupra anumitor organe, funcțiile corpului, cursul diferitelor boli sunt invențiile naturopatelor și vânzătorilor de aditivi biologic activi.
Vestea bună: usturoiul reduce riscul a două grupuri de boli, care sunt cele mai frecvente cauze ale morții umane. Acesta este cancerul și patologia cardiovasculară.
Rănirea uleiului de usturoi
Usturoiul stimulează activitatea sistemului digestiv. Pe de o parte, e bine. Dar, cu unele boli, de exemplu, cu pancreatită cronică sau gastrită cu o funcție crescută a stomacului producătoare de acid, această stimulare este contraindicată.
În acest caz, utilizarea uleiului de usturoi în capsule va fi mai preferabilă. Acest lucru va reduce riscul de efecte secundare. Toate substanțele necesare vor cădea în cele din urmă în sânge. În acest caz, contactul uleiului de usturoi cu structurile din tractul digestiv va fi limitat.
Rețineți, de asemenea, că uleiul de usturoi crește apetitul. Acest efect poate fi dăunător persoanelor care sunt obezi sau supraponderali.
Uleiul de usturoi pentru vasele de sange
Consumul zilnic de usturoi reduce nivelul colesterolului liber în serul de sânge cu o medie de 8%. El acționează mai slab decât medicamentele din grupul de statine. Cu ajutorul lor, colesterolul poate fi redus, dacă este necesar, cu zeci de procente. Cu toate acestea, uleiul de usturoi are un număr de avantaje față de medicamentele de la farmacie:
- Angajamentul pacientului față de tratament este mai mare. Statinele sunt medicamente sintetice. Deși în Europa și în America oamenii iau aceste fonduri în mod constant, în urma căruia trăiesc fericit după aceea, pentru a convinge o persoană rusă că va trebui să înghită "chimia" toată viața, este încă foarte dificilă. Sub influența educației și a mass-mediei, este mai probabil să fie tratat cu ierburi sau alimente, în timp ce atitudinea sa față de medicamentele cu eficacitate clinică dovedită rămâne adesea negativă. Dar beau ulei de usturoi rusesc. În acest caz, medicina naturală poate fi luată ca o alternativă la statine, în conformitate cu principiul "mai bun decât nimic".
- Deasupra profilului de siguranță. În doze mari, statinele la unele persoane produc efecte secundare din partea ficatului. Usturoiul este lipsit de astfel de deficiențe.
- Mai jos este prețul. Deși statinele sunt destul de ieftine (câteva sute de ruble pe lună), uleiul de usturoi este chiar mai ieftin dacă îl faci acasă singur. Dar cumparand un supliment alimentar bazat pe uleiul de usturoi si luand astfel de suplimente pentru a imbunatati starea vaselor, puteti plati chiar si un pret mai mare decat ar fi tratat cu statine.
Uleiul de usturoi nu afectează tensiunea arterială. Prin urmare, nu are sens să o luăm pentru tratamentul bolilor hipertensive.
Ulei de usturoi pentru păr
Este foarte popular să folosiți ulei de usturoi pentru păr. În acest scop, remedia este folosită fie spre interior, fie spre exterior. Cu toate acestea, efectul real al usturoiului pe parul pe care nu îl așteptați.
Tot ce primești este un miros neplăcut venind din cap. Capacitatea de ulei de usturoi pentru a îmbunătăți starea de păr nu este mai mare decât impactul castraveților cercuri pe adâncimea și numărul de riduri faciale.
Cum sa faci si cum sa mananci ulei de usturoi?
Pentru a face uleiul de usturoi, trebuie să luați un borcan de sticlă, să-l umpleți cu trei sferturi de cuișoare de usturoi tocate și turnați cu ulei vegetal. Apoi insistați timp de două săptămâni într-o cameră răcoroasă. În fiecare zi, sticla trebuie să fie agitată.
Luați ulei de usturoi de uz casnic într-o formă diluată, deoarece este foarte concentrată. Luați o lingură de produs rezultat și amestecați într-un litru de apă. Beți această soluție într-un pahar de trei ori pe zi.
Uleiul de usturoi în capsule de Solgar
BAA este poziționată ca un mijloc de curățare a vaselor creierului, prevenind accident vascular cerebral ischemic sau hemoragic. Aceasta nu este menționată direct, deoarece nu este permisă la nivel legislativ (remedierea nu are nici o eficacitate clinică dovedită). Prin urmare, producătorii au schimbat oarecum terminologia.
Accident vascular cerebral ischemic, ele numesc blocarea vaselor cerebrale și accident vascular cerebral hemoragic - hemoragie.
Efectele declarate de producători sunt puțin probabile, deoarece:
1. Nu există dovezi științifice conform cărora consumul zilnic de usturoi reduce riscul de accident vascular cerebral.
2. Nu există informații că consumul constant de usturoi reduce riscul de ateroscleroză cerebrovasculară. Nu faptul că un astfel de efect este posibil. Deși ulei de usturoi reduce nivelul colesterolului din sânge, aceste modificări sunt atât de mici încât nu pot afecta riscul de a dezvolta ateroscleroza.
3. Navele de curățare imposibile - în cazul în care plăcile de colesterol depus pe suprafața interioară a arterelor și zakaltsinirovalis, acestea nu pot fi scoase de acolo. De aceea, cu boala coronariana severa a inimii, medicii prescriu stentarea sau coronarian altoire by-pass artera, mai degrabă decât suplimente pe bază de ulei de usturoi.
Pe de altă parte, usturoiul este cu adevărat util pentru vase, fapt dovedit de studiile clinice. Puteți să-l utilizați în forma sa naturală sau, dacă nu vă place gustul produsului, cumpărați ulei de usturoi de la Solgar.
Uleiul de usturoi merită luat pentru a reduce riscul bolilor cardiovasculare și oncologiei. Reduce nivelul colesterolului cu o medie de 8% și are efect antiagregant. Uleiul de usturoi acționează mai slab decât produsele medicale, dar este natural și, prin urmare, cauzează un disconfort psihologic mai puțin la pacienții care sunt în mod negativ legați de medicina oficială. Pentru a obține principalele efecte clinice, trebuie să fie luată de mai multe ori pe zi, pe tot parcursul vieții. Admiterea la un curs limitat nu are niciun sens practic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: