SECRETELE MICI DE FIZIOLOGIE A UNORWATERII.
Angajat în scuba diving și de vânătoare de mai mult de 20 de ani, uneori am un gând că începători și oameni simpli în scuba diving simple întrebări de "fiziologie subacvatice" poate duce la un sfârșit de capăt. De regulă, aceste subiecte nu sunt cuprinse în literatura "subacvatică" și, prin urmare, la început rămân fără răspuns - răspunsul vine de la sine, cu experiență. Să vorbim mai detaliat despre "detalii fiziologice".
Una dintre principalele obstacole pentru scafandrii începători este durerea urechilor când se scufundă. Câțiva dintre prietenii mei prieteni și nu s-au putut transforma într-un element de apă "nativ", deoarece, în ciuda tuturor farmecurilor și frumuseții lumii subacvatice, nu au putut face față durerii în urechi, uneori foarte puternice. Din punct de vedere al fizicii, totul este logic - cu o adâncime tot mai mare, presiunea corpului înconjurător de apă crește, ceea ce face și presiunea asupra acestui corp. Deoarece corpul uman consta în aproximativ 89% din lichid și lichidul nu este practic comprimabil, presiunea se simte numai în acele locuri în care presiunea nu este compensată din interior, adică în cavități (sinusurile gaimorov și frontal) și în primul rând în ureche. Apa apasă pe membrana timpanică, provocând o senzație de durere, uneori foarte puternică și, dacă presiunea nu se compensează, duce la o ruptură a acesteia din urmă. Cu aceasta, durerea încetează imediat, urechea din ureche (nu întotdeauna, și nu veți observa), descărcarea unei cantități mici de sânge (câteva picături) și auzul se deteriorează brusc. La toate aceste dezastre nu sa întâmplat, trebuie doar să egalizați presiunea din cavitatea urechii medii ("suflat") printr-una din următoarele tehnici:
1. Aduceți un pic de aer la nas în spațiul podmassochnoe. Trebuie încă să fie făcută astfel încât masca să nu atragă prea multă presiune asupra feței la adâncime. Cavitatea nazofaringei prin tuburile eustachiene se conectează cu cavitatea urechii medii, iar presiunea internă este aliniată din interiorul membranei timpanice și din exterior.
2. Faceți mai multe mișcări de înghițire sau "căscată". Uneori ajută.
3. Strângeți nasul cu degetele (în toate măștile moderne există buzunare speciale pentru degete) și suflați-l cu acel nas fixat.
Unii scafandri ajusteaza presiunea atat de automat incat uneori nici macar nu o observa. Sfat: nu așteptați durerea în ureche - suflat imediat când sentimentul de congestie a urechii (acest lucru se întâmplă deja la o adâncime de 2-3 m), va fi mai dificil mai târziu să faceți acest lucru. Cu cat este mai mare adancimea, cu atat scade presiunea, cu atat mai rar va trebui sa fiti suflat.
În ultimii câțiva ani bichom vânători subacvatice sunt otitei externe - bolile inflamatorii ale canalului auditiv extern, de cele mai multe ori apar după o scufundare lungă în apă sărată. Nu am văzut nici un concursuri în care cel puțin unul sau doi sportivi acest necaz nu ar fi respinse cu toată dorința de a se arunca cu capul. Însuși această suferință, știu cât de frustrant în sit de căldură pe plajă și asemănarea suferă dureri dentare (numai în ureche), atunci când toți prietenii tăi se bucură de un sentiment de zbor subacvatic. Prin urmare, frații scafandri, proteja urechile, mai ales atunci când scufundări în largul mării! Te sfătuiesc scufundări prelungit inserat în meatul auditiv extern tamponchiki mic cu unguent ușoară antiinflamatori (de exemplu LORINDEN A) sau vaselina, sau cel puțin lubrifia canalul auditiv extern, înainte de scufundare. Nu este recomandabil să se folosească ulei de camfor, mai ales în probleme ale urechii au apărut deja. După scufundare elimina tampoanele ștergeți ușor unguent extern auditiv alcool meat boric și aceeași și închideți tamponul de bumbac uscat. Ferește-te de proiecte! În căldura plăcută după vânt substitut baie cu fața sau geamul mașinii deschise. Uneori este plină. La etapa inițială a bolii, atunci când nu există congestie clară în ureche (uneori, un pic de durere) și timpanul nu este la fel de „distractiv“ este încercarea de a suflare, bine ajuta eardrops OTIPAX, care pot fi utilizate în alte cazuri barotravmaticheskih otită fără a deteriora integritatea timpanului. Pentru a preveni, încercați să nu se scufunde cu o răceală, ca hiperextensie a timpanului cu senzația de lipsă de „suflare“ și contribuie la apariția unor probleme în ureche. Pentru că eu știu, că ne ține o răceală de pe coasta este aproape imposibil, eu propun să folosească pentru a îmbunătăți permeabilitatii a tuburilor și a canalelor Eustachian adiacente nazofaringe nas cavitatea vasoconstrictor picături - tip Galasolin, deși, în opinia mea, este mai bine să utilizați SANORIN - efectul nu este atât de rapid, dar acționează mult mai mult timp.
Uneori, problemele cu scufundări dau cavități carioase ale pacienților cu dinți. În acest caz, în plus față de dentist, nu pot să sfătui nimic. Dacă dintele este sănătoasă din exterior și dacă doare, consultați un medic dentist familiarizat cu scufundările. Acum, mulți tineri stomatologi - bărbați sunt mulți.
De mare nevoie, bineînțeles, este necesar să mergem pe țărm. Deși există excepții. Odată, într-o competiție în largul mării din apropiere de Liepaja, am văzut un sportiv familiar care stătea la un kilometru de la țărm la genunchi în apă! Și în jurul adâncime de bine, nu mai puțin de 5-6 de metri. Cred că a găsit piatra, a înotat, a făcut schimb de impresii. Și, coborând masca în apă, a înotat în partea sa. Deja m-am înțepenit, mi-am ridicat capul și am observat că prietenul meu în mijlocul mării, fără să-mi vadă că-mi trag pantalonii de la veste ... Deci, probabil că nu am navigat încă.
Apropo, probabil, încă nu știu - cum să se îmbrace costum de vânătoare fără fulger cu neopren goale în interior (este timpul pentru a deschide sau „lipirea“). O să-ți spun cum o fac. La sosirea la corpul de apă și trage costum, ținând mâneci și alte remedii naturale, este turnat în interiorul costumului mult 0,5 - 1,0 litri de apă, de multe ori (mai ales în timp ce un costum nou) amestecat cu capac sampon (preferabil un copil, pentru a evita iritarea prelungită contact cu pielea). Apoi, convulsie și de cotitură costum în toate direcțiile, încercați frotiu de masă de săpun pe întreaga suprafață interioară a costumului. Apoi, deschizând brațul sau piciorul, merge „săpun“ și fluierând „vsklizyvaem“ în costum. La o anumită abilitate, toate opreatsii durează câteva minute (3-5). Pe vreme rece, a pus picioarele o bucată de camping mat (nu stau picioarele goale în zăpadă!) Și de a schimba hainele în etape - primele picioare la talie (fără a scoate jacheta sau pulover). Când picioarele (inclusiv șosete) îmbrăcat, să ia de pe pulover și cald, cu un strigăt de „Minți, nu sunt proymosh“, a pus pe o jachetă. Deoarece există balon de vid de 4 litri, într-un costum, am pour vodichku fierbinte, iar procesul de „vsklizyvaniya“ într-un costum cald chiar plăcut în sezonul rece să mă ascund. Pe lângă rămâne apă caldă pentru duș după similitudine scufundare (vezi mai sus). Ei bine, a scos costumul întorcând pe dos ca orice pulover sau „bitlovke“. costum uscat și se păstrează mai bine pe umeri, ocazional, răsucind-o pe dos.
Și, în sfârșit, principalul pericol al scafandrilor în adâncimi mari, care sunt urmăriți îndeaproape în competițiile internaționale bine organizate. Pierderea cunoștinței pentru ascensiune, ca urmare a foame de oxigen, sau așa-numitele „out negru“. Faptul că, la o adâncime de 12-15 metri sau mai mult, presiunea mediului ambiant dublat (la 10 m adâncime), și mai mult decât presiunea la suprafață. În aceste condiții, chiar și o cantitate mică de oxigen din sânge este suficientă pentru o ședere confortabilă. Atunci când presiunea scade brusc ascensiunea mediului ambiant, ceea ce duce la căderi și presiunea parțială a oxigenului în sânge. În plus, munca intensă de către flippers promovează un consum crescut de oxigen de către țesuturile musculare ale corpului. Creierul în astfel de condiții nu are suficient oxigen pentru funcționarea normală, se "abate" și se oprește. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă deja la suprafață sau la ultimii 6-10 de metri. chiar înainte de "plecarea" la suprafață. Uneori înotător chiar au timp pentru a lua o gură de aer și apoi își pierde cunoștința și cade în abis. Există așa-numitul "înec uscat". Aproape în fiecare an în lume, unul dintre scafandri moare ca o moarte. Cea mai contrară este că o astfel de moarte este depășită de cei mai bine pregătiți, adesea la vârful formei fizice. Acest lucru se întâmplă atunci când reevaluează capacitățile lor. Dacă ești norocos, și a apărut un pic mai devreme, este posibil să apară spasme involuntare ale membrelor (cum ar fi convulsii), și amețeli. Această etapă este numită "samba" și semnalează că ați atins limita abilităților fizice ale corpului. Personal, am un „negru afară“, desigur, nu era (altfel nu ar fi citit acest articol), dar „samba“ în tinerețe în negru și Marea Mediterană Marea „dans“ a avut, geamandură semnal bun era la îndemână. Acum, înainte de asta nu termin. Ca să nu suferiți rău, amintiți-vă:
- Nici un pește, nici o frumusețe a lumii subacvatice nu merită viața voastră, amintiți-vă întotdeauna acest lucru.
- Prima dorință de a respira trebuie să fie un semnal pentru o ascensiune imediată.
- La adâncimi mari este necesar să se scufunde "la oră", fără a mai rămâne la o adâncime mai mare de jumătate de minut. Calculatoarele moderne de scufundări pentru scafandri sunt preconfigurați pentru adâncimea și timpul de ședere sub apă, după care încep să se audă un semnal sonor.
- Nu supercalm pe suprafata mai mult de 2-3 minute. În acest caz, sângele este oxigenat ușor dar eluat brusc dioxid de carbon, care este un semnal la centrul respirator creier pentru a comanda respirație. Într-o zi în clasa pe fiziologie subacvatice și medicină, care a avut loc la școala navală suedeză în g.Karlskruna în timpul hiperventilație (doar stând într-un scaun) mi-am pierdut cunoștința. Deși nu a declanșat alte mecanisme fiziologice, se arată că hiperventilație este necesar, dar foarte moderat.
- Cu scufundări lungi încercați să alegeți pentru dvs. un ritm confortabil, de exemplu 1-1,5 minute sub apă și aceeași perioadă de repaus pe suprafață.
Să nu vorbim despre supraîncălzire și hipotermie. În opinia mea, totul este clar aici - echipați în consecință, nu purtați șosete și mănuși strânse în vreme rece.
A.Savon, fost medic-fiziolog.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: