Scăderea tensiunii arteriale pentru a face acasă

Indicatorii normali ai tensiunii arteriale sunt foarte importanți pentru întreaga viață a fiecărei persoane. Adesea oamenii se confruntă cu problema creșterii tensiunii arteriale, dar puțini știu cât de periculoși este să renunțe. Ce fel de presiune poate fi considerată mai mică decât cât de periculoasă este această condiție și cum să facem față cu ea vom spune în acest articol.

Presiunea normală este presiunea sistolică de 120 mm Hg. până la 139 mm Hg și diastolic de la 80 la 89 mm Hg. Art. Tensiunea arterială scăzută se referă la o stare cum ar fi hipotensiunea.

O presiune scăzută este o presiune egală cu și / sau sub 90 până la 40 mmHg.

Cauze ale hipotensiunii

Reducerea tensiunii arteriale poate fi atât fiziologică, cât și patologică.

Hipotensiunea fiziologică este o variantă a normei și poate fi o consecință a caracteristicilor constituționale ale unei persoane, a capacității fizice (atlet) sau a condițiilor de viață (condiții de altitudine ridicată).

Hipotensiunea hipotensiară poate fi de două tipuri principale: primar și secundar. Hipotensiunea primară apare cel mai adesea în distonie vegetativ-vasculară și este o boală independentă dacă este înregistrată pentru o lungă perioadă de timp. Hipotensiunea secundară este o consecință a patologiilor concomitente ale organismului, care apar la formarea insuficienței cardiace (patologia cardiovasculară, endocrină, renală etc.).

Principalele cauze ale hipotensiunii includ următoarele:

Simptomele hipotensiunii

Principalele simptome ale hipotensiunii includ:

tendință la sincopă (leșin și predoboromochnym) prevede - în orice moment, cu o deteriorare atât externe (cameră înfundat, o mare mulțime de oameni, îmbrăcămintea strâmtă, schimbarea condițiilor meteorologice) și (amintiri neplăcute interne, vorbind despre accident, și așa mai departe .. ), o persoană poate să cadă;
amețeli severe;
o scădere sau o lipsă totală a apetitului, un sentiment de greutate și raspiraniya în stomac, chiar și după o cantitate mică de alimente;
oboseala rapidă în timpul ocupațiilor obișnuite (mentale și fizice) și scăderea capacității de lucru;
creșterea iritabilității și a anxietății - poate chiar să irită lucrurile care au adus bucurie și înveseli;
creșterea somnolenței - dorința de somn în timpul zilei, adormirea timpurie (până la ora 21.00), dorința constantă de a vă culca, închideți ochii sau luați un pui de somn;
bronhospasm - spasm de bronhii mari și mici, care curge cu un sentiment de o lipsă acută de aer și teama de sufocare;
dureri de localizare diversă - dureri de cap de intensitate scăzută (poate fi pacient și nu ia medicamente) pentru dureri de cap severe, însoțite de greață și vărsături, durere în inimă, cu o senzație de apăsare în piept, dureri în abdomen;
slăbiciunea patologică - reticența de a face orice, nu face nimic. Este greu ca astfel de oameni să-și ridice mâinile, să-și rearanjeze picioarele, să-și întoarcă capul și chiar să vorbească;
risipirea aerului, acumularea mare de gaze în intestinul gros.

În mod obiectiv, atunci când este văzut de la persoane cu tensiune arterială scăzută, puteți vedea mărăcit sau paloare de piele, la atingere, pielea va fi rece și uscat. În studiul pulsului în majoritatea cazurilor, bradicardia (scăderea frecvenței cardiace), un puls de umplere și tensiune slabă (dificil de palpabil și simțit pe artera radială).

Calculați norma presiunii

Ajutor de urgență pentru hipotensiune arterială

Ajutorul urgent este necesar de către persoanele care, din cauza unei scăderi puternice a presiunii, și-au pierdut cunoștința și sunt slabite. Leșinul trebuie diferențiat de colaps.

Lipsirea este o afecțiune legată de sincopare, manifestată printr-o pierdere accentuată a conștiinței și asociată cu o deficiență în alimentarea cu sânge a creierului.

Simptomele de leșin sunt:

paloare a pielii (spre deosebire de anemie, membranele mucoase ale gurii și ochilor vor fi roz);
alocarea de transpirații reci și lipicioase;
caracterizată printr-o stare prealabilă: amețeli, tinitus, somnolență patologică, apariția căscării (ca unul dintre simptomele hipoxiei), greață și vărsături;
elevii sunt dilatați și nu răspund la lumină;
respirația (determinată de magnitudinea și frecvența excursiilor toracice) superficială, superficială, lentă (bradypnoea);
la sunetele de auscultație ale inimii sunt înăbușite;
pulsul este asemănător cu firul, slab probat, dar poate fi la fel de lent ca este rapid;

În cazul leșinului, pentru a scoate pacientul din această situație, trebuie acordată urgent următoarele măsuri de prim ajutor:

Așezați pacientul pe o suprafață plană, ridicați picioarele și coborâți capul (pentru a vărsa sânge la creier).
Furnizați acces la aer proaspăt - nu creați o congestie, desfaceți gulerul cămășii, reduceți presiunea pe piept.
Îndepărtați fața și pieptul cu apă rece.
Îndepărtați vata de vată cu amoniac și aduceți-i în pasajele nazale.

Datorită prelungirii leșinului și a ineficienței primului ajutor, se recomandă o injecție subcutanată în mușchiul deltoid al umărului cordiaminei sau cofeinei. Cu o reducere semnificativă a presiunii, este posibilă administrarea subcutanată a mezatonului.

Acum este necesar să înțelegem ce este un colaps și cum să-l distingem de un leșin.

Colapsul este o afecțiune care apare din apariția acută a insuficienței vasculare și o scădere bruscă a presiunii, în timp ce nu este însoțită de pierderea conștiinței.

Unele simptome de colaps sunt similare unei afecțiuni precoce, dar, în general, simptomatologia diferă brusc:

la pacienți există un zgomot în urechi, amețeli, slăbiciune severă;
astfel de pacienți sunt inhibați, prost orientați în spațiu și timp, nu răspund imediat la întrebări sau nu răspund în mod necorespunzător;
o răcire puternică a părților distanțate ale membrelor (perii și picioare);
pacienții nu pot numi cu greu numele lor și data de astăzi;
se remarcă indiferența pacienților față de realitatea din jur;
culoarea pielii este palidă la început, la fel ca la o persoană slabă, și apoi dobândește o nuanță albăstrui;
pielea poate fi acoperită cu o sudoare rece;
pot fi convulsii ale grupurilor musculare individuale;
pulsul este foarte slab sau absent cu totul;
presiunea sistolică scade sub 79 mm Hg. În majoritatea cazurilor, presiunea diastolică nu poate fi determinată;
cantitatea de urină excretată este redusă drastic, până la oligurie și anurie (încetarea completă a producției de urină).

Primul ajutor este acela de a oferi pacientului o poziție orizontală uniformă, pentru a asigura aer proaspăt, în timp ce persoana trebuie să fie înfășurată. Imediat necesită kordiamina subcutanat (pentru a îmbunătăți activitatea cardiovasculară), cofeina (pentru a reduce amețeli și de nutriție la creier) și mezatona (pentru a îmbunătăți tonusul vascular și creșterea tensiunii arteriale).

Tratamentul hipotensiunii arteriale la domiciliu

Dacă tensiunea arterială scăzută a arătat din întâmplare, pe un fond de sănătate completă și absolută, bunăstarea, sau de scădere apare ocazional, și în cele mai multe cazuri, presiunea atinge valori normale, tratamentul la domiciliu nu va aduce mult rău. În acest caz, într-o manieră planificată, este necesar să se consulte medicul curant.

Deci, ce ar trebui să faceți cu o presiune redusă la domiciliu? Există un întreg complex de măsuri care vizează creșterea tensiunii arteriale.

În primul rând, este o dietă. Alimentele ar trebui să fie frecvente, dar în porții mici (de 4-5 ori pe zi). În dieta se recomandă creșterea cantității de produse proteice de origine animală (în principal ficatul) și de pește gras. Creșterea presiunii contribuie la diferite raznosoli: roșii, castraveți, salate, cu adăugarea unei mici cantități de piper. Se recomandă introducerea în dietă a fructelor de mare, a caviarului, a peștelui sărat, precum și a unor tipuri dure de brânză.

Toată lumea a știut de mult timp că, dacă presiunea a scăzut, persoana ar trebui să primească un ceai dulce puternic sau o cafea cu un buton amar de ciocolată. De asemenea, presiunea va ridica o cantitate mică de alcool bine. Nucile și condimentele au un efect bun asupra bunăstării generale a unei persoane, și mai ales asupra cantității de presiune, normalizând-o.

Nu uitați de terapia cu vitamine, care ajută la reducerea hipotensiunii:

vitamina C - este conținută în citrice, trandafir de câine, coacăz, cenușă de munte, spanac și kiwi;
vitamina P - o cantitate mare în coacăze negre, caise, zmeură, mure, roșii și ceai verde;
vitamina E - în toate plantele verzi;
vitamine din grupa B (în special B5) - leguminoase și produse lactate.

În al doilea rând, tratamentul tensiunii arteriale scăzute ar trebui să includă o schimbare obligatorie a activității fizice. Hipodinamia ajută la reducerea presiunii. Ar trebui să fie treptat, să nu vă supraîncărcați corpul, să introduceți în viața de zi cu zi o mică activitate fizică.

În al treilea rând, este necesar să se normalizeze somnul și starea de veghe, să se reducă stresul emoțional, să se renunțe la obiceiurile proaste (în special din fumat) și să se petreacă mai mult timp în aer liber.

Dacă metodele de mai sus nu vă ajută sau starea de sănătate nu se îmbunătățește, puteți folosi remedii folclorice pentru a mări presiunea:

aromoterapia - seara, înainte de a merge la culcare, se recomandă aplicarea unei picături de ulei aromatic pe încheietura mâinii, în spatele urechilor, în fosa interclaviculară. Este posibil să se utilizeze uleiuri esențiale de melis, eucalipt, menta sau salvie, deoarece acestea contribuie la creșterea presiunii;
ingestia de tincturi de ginseng și eleutherococcus, precum și decocturile de rodiolă rosea, ghimbir, ciulin sau câine trandafir;
administrarea subcutanată a cofeinei, cordiaminei și mezatonului.

Deci, nu vă fie teamă de tensiunea arterială scăzută, încercați mai bine să vă schimbați stilul de viață puțin, renunțați la obiceiurile proaste și intrați în sport, atunci presiunea se normalizează treptat. Tratamentul la domiciliu nu este teribil, dacă aplicați toate sfaturile cu capul.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare