Ce simți când calul este "în necaz"?
În primul rând, să definim ceea ce este un loc de muncă ca un spate, care este numit adesea un loc de muncă "dintr-un loc de muncă" sau "despre o ocazie". În ciuda faptului că calul poate rula înapoi în grade diferite, și în procesul de formare a spinului poate fi inclusă în activitatea mai mare sau mai mică, poate fi descris ca un fel de stare de cal, la care are unele organism musculare (numite mușchii posturale) pentru radicalul schimbări în dinamica mișcării sub călăreț.
Numai în această poziție calul este capabil să-l transporte în echilibru și fără a afecta sănătatea.
Pasul 1: Învață să simți lipsa de echilibru în mișcare
Pentru a înțelege ce este o sarcină și cum să lucrați cu spatele, trebuie să simțiți ce este o lipsă de echilibru. care însoțește orice cal care nu lucrează înapoi și înapoi.
Problema este că majoritatea călăreților de mulți ani au mers pe cai care nu lucrează cu spatele lor. În consecință, sunt atât de obișnuiți cu lipsa de echilibru în mișcările calului, pe care nici nu le pot imagina, ceea ce este diferit. Mulți, în loc să echilibreze calul cu un efect postural, ies din poziție datorită cauzei și poziției greșite a corpului.
Data viitoare în timpul programului de antrenament, se concentreze asupra senzațiilor: încercați să se simtă, dacă calul este în echilibru sau nu. Acordați o atenție deosebită momentelor în care doriți să ajustați mișcarea căii de cal. Dacă soldul este pierdut omul „programat“ pentru a se ajuta cu mâinile, astfel încât orice mișcare neintenționată a mâinilor în timpul de conducere, ca și față-spate și pe-o parte în alta, arată o lipsă de echilibru și de muncă spate.
Următorul pas este să simțiți un dezechilibru în corpul vostru. și anume, modul în care mișcările calului afectează plantarea, poziția picioarelor și a altor părți ale corpului. Cu cât mai mult timp o persoană cheltuiește pe un cal, cu atât se adaptează mai bine la asimetria naturală, la îndoirea spatelui și la alte consecințe ale lipsei de echilibru. Acum este necesar să se regândească obiceiurile corpului pentru a se adapta la dezavantajele mișcării calului, deoarece numai prin înțelegerea lor se poate schimba ceva.
Pasul 2: Realizați sarcina și munca din spate
Legea atragerii spune: "Aceasta atrage ca". Urmărind această logică, pentru a atinge orice stare de realitate fizică, trebuie mai întâi să o luăm în interior. Călăria nu este o excepție, iar în contextul său, una dintre principalele probleme ale călărețului este poziționarea corectă a calului în această ocazie. Aici trebuie să distingeți între formarea dvs. sub influența unui cal sau formarea unui cal pentru voi, este important să vă simțiți. când calul aduce partea din spate și funcționează înapoi, pentru că numai atunci puteți să reproduceți același lucru în propriul tău corp pentru a rezolva situația, dacă este necesar.
Desigur, trebuie să înțelegeți ce să facă și cum să folosească instrumente de management pentru calul a rezumat fund și a început să lucreze din nou, dar este la fel de important să se simtă și să înțeleagă sentimentele lor în timpul conducerii.
Când calul aduce partea din spate și lucrează cu spatele, se întâmplă următoarele:
- Simtiti puterea picioarelor posterioare ale unui cal care va impinge de jos si nu va incerca undeva in urma
- Te simți ca partea din spate a arcilor de cai (se ridică) sub șa, și nu se îndoaie)
- Simți că calul pare să se întindă între scaun și mâini. În același timp, doriți să vă împingeți mâinile înainte, și să nu vă trageți până la voi.
- Cal rotunjite și înmuiate în aproximativ fără nici un motiv de impactul călărețului (Ciclistul nu „joacă“, motivul pentru care nu este „apel“ nu este desenată)
- Te simti ciclu complet de energie: împingerea picioarele din spate sunt trecute printr-o rotunjită înainte și înapoi pe ocazie pentru a merge înapoi la șolduri ale mușchilor abdominali înăsprit.
- Puteți să vă mișcați mai puțin dintr-o parte în alta; energia este îndreptată înainte, cu ocazia;
- Sunteți mai puțin afectați de forța de atracție;
- Calul se mișcă mai rectiliniu, nu cade și nu cad înăuntru. La rândul său, călărețul simte înmuierea calului cu piciorul interior: calul se poartă și nu se întoarce;
- Calul este cu tine tot timpul, nu se grăbește înainte;
- Par a fi parte dintr-un cal: energia lui trece prin tine și se întoarce la el;
- Simti ca poti controla calul prin muschii corpului tau fara a fi afectat de ocazie.
În cele din urmă, este important să simțiți cum calul aduce fundul și își întoarce spatele pentru a lega munca cu sarcină ușoară cu ocazia. Cuvintele lui Charles de Kunffy:
"În gura calului trebuie să-i simțiți coamele!"
În plus față de toate cele de mai sus, atunci când calul aduce partea din spate și lucrează cu spatele lui, este frumos pentru călăreț și pentru ea, pentru că în acest caz ambele simt echilibrul și forța. Pentru a veni la o astfel de lucrare, nu te agăța de ceea ce faci. dar încercați să treceți la senzații și să înțelegeți când aveți senzații plăcute.
Condiții de întreținere: importanța încrederii și lipsa de tensiune
Capacitatea unui cal de a conduce un măgar și de a lucra în mod corespunzător cu spatele acestuia depinde nu numai de ceea ce faci în timp ce îl conduci, ci mai mult în condițiile conținutului și atitudinii sale față de oameni.
La nivel fizic, calul nu poate folosi inelul muscular postural. Când este în tensiune, mai ales dacă diafragma este tensionată. O cauză obișnuită a stresului este stilul de viață nenatural al calului și adesea proprietarii nici măcar nu suspectează cât de mult sunt caii lor.
În aspectul emoțional, atunci când îi cerem calului să folosească mușchii posturali (adică înăbușă spatele și lucrează cu spatele), o cerem să ne încredințeze corpul, adică din punct de vedere figurativ, călărețul își propune să devină "turma" ei. Folosim această comparație deoarece munca inelului muscular postural sau a spatelui implică o legătură strânsă între călăreț și cal, în care calul renunță la mijloacele convenționale de protecție, în special la zbor și la rezistența fizică la presiune. Bineînțeles, aceasta implică o încredere deplină în oameni.
Încrederea în om există un cal nu numai ca urmare a unui stil de viață sănătos și fericit, dar, de asemenea, ca o consecință a demonstrație constantă că omul poate avea încredere ca un lider în orice situație: păstrarea frâiele, toaletare, saddling, etc. Cu alte cuvinte, aceasta nu este ceea ce faci cu calul, ci mai degrabă cum o faci. În cazul în care, chiar înainte de a ajunge în șa, ai arătat deja să fie un lider de încredere, rămânând, barierele calm, de încredere și încrezătoare în sine fizice care împiedică angajarea trenului posterior și funcționarea completă înapoi, va fi mai ușor de depășit.
Trimiteți-le prietenilor: