Baie de aburi de vindecare, o mătură și un miros de pietre roși-fierbinți fac minuni. După o baie, se simte tânărul, apare o încărcătură de energie și sănătate, zgură izolează din corp, pielea este curățată, un simț magic al armoniei dintre suflet și corp apare. Băile calmează nervii, ameliorează stresul, tensiunea musculară și durerile articulare, iar dispoziția crește. Aburul de baie reduce nivelul de acid lactic, îmbunătățește activitatea transpirației și a glandelor sebacee, încetinește procesul de îmbătrânire, pregătește plămânii și bronhiile. Prin urmare, este foarte util pentru persoanele de toate vârstele să viziteze baia.
Cum să ai grijă de o persoană într-o baie:
Cele mai eficiente rezultate pentru curățarea feței și întinerirea acesteia vor da grijă băii. La urma urmei, cu transpirație crescută, pielea scapă de poluanți și de toxine.
Îngrijirea facială în baie începe înainte de a intra în temă. Mai întâi trebuie să-ți curăți pielea. Puteți folosi o cremă de spălat pentru față. pe care îl folosiți în mod constant sau vă pregătiți singur de la locul de cafea. Aveți un gel de spălare și ulei pentru îngrijirea feței.
După curățarea feței, du-te la camera de aburi pentru câteva minute. În apă, care este turnată pe pietrele strălucitoare, puteți adăuga perfuzii de plante medicinale sau uleiuri esențiale pentru a spori efectul de abur. Aroma uleiului va da vivacitate corpului și va ajuta la restabilirea pielii. Fiecare tip de piele corespunde unui anumit ulei. De exemplu, hamei rapid pentru a evita iritațiile și roșeață pe fata, uleiurile de citrice va juca rolul unui antiseptic, rozmarin îmbunătățește fluxul de sânge, potrivit pentru uleiul de grapefruit ten gras, ulei de trandafir si va ajuta la regenerarea pielii de pe fata. Nu puteți picura uleiul de pe cărbune, pentru că, în consecință, veți fi ars. După relaxare în camera de aburi, este de dorit să facă o masca hidratanta pe fata. Când ieșiți din camera de aburi este necesar pentru a curăța pielea de grăsime și sudoare, abia a lua un duș cald, apoi se usucă fața și apoi de a folosi produse cosmetice. Hidrateaza feței, puteți folosi produse naturale: smântână, brânză de vaci, felii subtiri de castravete sau kiwi.
Ajutoare excelente pentru îngrijirea feței în compresele de ulei de baie. Încălziți uleiul încălzit de pe față și țineți-l timp de 20 de minute. Uleiul trebuie să fie spălat și imediat dus în camera de aburi. Și pentru a restabili tinerescitatea pielii buzelor și în jurul ochilor va ajuta ceaiul obișnuit sau ceaiul cu musetel. Tampoane de bumbac umed în ceai și le pune pe buze și pe pleoape.
Cum să îngrijiți corpul într-o baie:
Baia este un loc minunat pentru îngrijirea activă a corpului. Efectul utilizării cosmeticelor naturale într-o baie este semnificativ mai mare decât după ce le-am folosit la domiciliu la temperatura camerei.
Scruburi naturale:
Cele mai populare scruber folosite în camera de aburi sunt miere. sare. argilă. Acestea sunt accesibile tuturor și ușor de utilizat. Dar există o regulă de bază: ele nu pot fi aplicate corpului la prima fugă în camera de aburi. Nu este recomandat să lubrifiați și să frecați zone delicate ale corpului cu o freză.
Miere cu adăugarea de sare mare în ea - un instrument excelent care are grijă de corpul în baie. Ea are un efect de sweatshop, îndepărtează rapid toxinele din organism, hidratează suplimentar pielea și o saturează cu vitamine. În camera de aburi, amestecul trebuie lubrifiat în tot corpul și frecat constant, ca și cum ar face un masaj. Aceasta va exfolia particulele grosiere ale pielii. Adăugând uleiuri esențiale la miere, puteți întări efectul său efectiv.
O mască de cafea va ajuta la curățarea mai profundă a suprafeței pielii. În plus, compoziția de cafea conține substanțe care descompun grăsimea subcutanată, care va ajuta la celulita. Boabele de cafea se mănâncă într-o mașină de măcinat cafea până la starea particulelor mici. Înainte de a aplica masca pe corp, amestecați cafeaua cu smântână, în camera de aburi, frecați-o cu un amestec și încălziți bine, apoi spălați-o cu apă. Aroma de cafea vă va ajuta să vă relaxați, iar pielea va deveni delicată și netedă.
Pentru a îngriji corpul într-o baie puteți aplica lut. Cea mai populară lut albastru. Curăță pielea și dezinfectează, conține multe substanțe și oligoelemente necesare. Argila verde este un adsorbant minunat, iar lutul alb este mai potrivit pentru pielea lentă și subțire. Cu ajutorul argilei galbene, toxinele sunt îndepărtate și pielea este saturată cu oxigen. Argila gri hidratează corpul și conferă ton pielii. Argila pulverizată se diluează cu apă și se agită bine. Se amestecă amestecul rezultat într-o cameră de aburi, apoi se încălzește bine și se clătește lutul cu apă.
Plăcile din plante sunt utilizate pe scară largă în procedurile de baie. Pregătiți-le pur și simplu: turnați trei lingurițe de iarbă cu un pahar de apă clocotită și dați puțină băutură. Infuzia (apa) este aplicată pe față, gât și piept, iar "berea" mănâncă șoldurile, coapsele, înapoi. Puteți utiliza orice ierburi colectate vara pe cont propriu sau vândute într-o farmacie.
Luați un termos cu ceai din tei și mentă în baie. Beți-o între vizitele la camera de aburi. Aceasta va spori transpirația și va ajuta la eliminarea toxinelor.
Cel mai bun masaj pentru baie este o mătură. Foarte popular printre femei sunt mături de mesteacăn. Acestea sunt moi, ajută să facă față bolilor respiratorii, ameliorează durerea musculară și articulară, accelerează vindecarea rănilor și abraziunilor.
Deci, într-o baie puteți, pe lângă spălarea simplă, să aveți grijă de pielea feței și corpului. Cu un abur ușor!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: