Puteți pierde în greutate în mâinile dvs. în mai multe moduri. Luați în considerare sporturile, împachetările și masajele. Dacă doriți să obțineți un rezultat rapid, în combinație, aceste metode sunt mult mai eficiente nu numai pentru pierderea în greutate, ci și pentru pielea frumoasă.
Îmbinările sunt o altă modalitate eficientă de a reduce mâinile și de a face pielea netedă. Luați filmul alimentar obișnuit și împachetați-l în zona problemei. Astfel, rezultatul va fi un efect de seră. Excesul de lichid va pleca, ceea ce înseamnă greutate în exces. Înainte ca procedura de a obține efectul maxim este să deschideți porii de pe mâini. Acest lucru se poate face cu perii tari, bastoane sau un scrub.
Masajul pentru slăbirea mâinilor este o procedură puțin dureroasă. Veți avea nevoie de orice cremă de încălzire (anticelulită) și o rolă specială pentru masaj, cu o suprafață tare, cu nervuri. Este necesar să frecați zonele problematice cu cremă și până când absorb masajul intens cu o rolă. Obiectivul dvs. este roșeața și arderea. Acesta este procesul care indică faptul că grăsimea este arsă. De dragul mâinilor frumoase și grațioase merită să suferiți.
Desigur, cu orice metodă de scădere în greutate, chiar dacă este destinată numai mâinilor, este necesar să se respecte o dietă corectă și echilibrată. Evitați produsele din făină, înlocuiți untul și zahărul cu miere. Carnea și peștele este mai bine să gătești pentru un cuplu. De asemenea, trebuie să consumați mai multe legume verzi cu un conținut negativ de calorii.
- Măsurați-vă IMC-ul
- Jurnal de nutriție
- Forumul
- Învățați să pierdeți în greutate
- Blogul unui nutriționist
- Pentru specialiști
Acest site conține informații pentru pacienți și specialiști în domeniul medicamentelor și produselor farmaceutice din Rusia și poate conține informații despre produsele Roche, pentru un motiv sau altul care nu este disponibil sau nu este aprobat în țara dumneavoastră. Informațiile de pe acest site nu ar trebui să fie utilizate pentru auto-diagnosticare și tratament și nu pot înlocui consultația internă a medicului.
Articole similare
-
16 sere originale, care pot fi făcute cu mâna din materialele disponibile
-
Cum de a face o duză pe amortizor cu propriile mâini și de ce nu aveți pulsul dvs. auto
Trimiteți-le prietenilor: