Carnea de conservare utilă, dietetică și delicioasă pentru un cuplu la domiciliu este o opțiune excelentă nu numai pentru meniurile pentru copii, dar și pentru adulți. În plus, este foarte simplu să gătești.
INGREDIENTE
- Conopidă 1 bucată
- Bay Leaf 2 bucăți
Descrierea preparării:
Această rețetă simplă de conopidă pentru un cuplu este mâncarea perfectă pentru cei care urmăresc greutatea lor sau încearcă să-și piardă câteva kilograme în plus. De asemenea, este potrivit pentru hrănirea pentru prima dată a copiilor, care abia încep să se familiarizeze cu alimentele adulte. 1. Mai întâi trebuie să spălați varza. Îndepărtați toate frunzele și uscați puțin. 2. Tăiați cu atenție în inflorescențe mici. Dacă varza este mare, atunci puteți împărți inflorescența în 2-3 părți. Dar, de asemenea, nu este necesar să fie foarte mic. 3. Conopida pregătită pentru aburirea la domiciliu poate fi gătită într-un cazan dublu, multivar sau chiar cu ajutorul unei cratițe și a unei coacăze obișnuite. În primele două opțiuni, trebuie să turnați apa în castron și să trimiteți frunza de dafin acolo. Puteți adăuga, de asemenea, câteva cupoare de piper sau alte condimente pentru aromă. Pentru acesta din urmă, trebuie să aduceți apa într-o tavă într-o tavă și după ce ați instalat un burete deasupra. 4. Puneți varza într-un castron sau într-o sapă. În funcție de mărimea inflorescențelor, pregătindu-l de la 20 la 35 de minute. 5. După completarea reteta clasica pentru conopidă aburit poate fi ușor de gust sos. Cea mai simplă opțiune este să turnați puțin și piper, de exemplu.
Am pregătit
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: