3 moduri de a face părul mai gros la domiciliu - îngrijirea părului

Nutriția corectă

Hair - acesta este un indicator precis al dietei. Este suficient timp de câteva săptămâni să consumați o cantitate mare de alimente grase dăunătoare, cum ar fi becurile de păr vor reacționa instantaneu la acest lucru printr-o scădere a activității, ceea ce duce la pierderea parului.







Uneori, pentru a face părul suficient de gros pentru a îmbogăți dieta cu vitamine și microelemente. Este important să consumați o cantitate suficientă de vitamine B zilnic.

Dieta ar trebui să includă ouă, pește, precum și un număr mare de leguminoase și derivații lor - năut și hummus, mazăre, hrișcă și fasole.

Merită să revizuiți și băuturile consumate pe tot parcursul zilei. Cafeaua și ceaiurile ambalate sunt recomandate a fi înlocuite cu un decoct de fructe de pădure sălbatică. Datorită conținutului ridicat de cupru, părul de la un astfel de medicament va crește mai repede, iar foliculii de somn vor primi o încărcătură de energie pentru a forma fire de păr noi, unde nu au fost anterior.

O altă componentă importantă care afectează creșterea și starea părului este zincul. Norma zilnică a consumului de zinc pentru un adult variază de la 10 la 20 mg. Acest lucru ar trebui să afecteze alegerea celorlalte două cursuri în favoarea cărnii de vită și a ficatului, în combinație cu mâncăruri din cereale.

Masajul capului

Nu subestimați efectul alimentării cu sânge asupra densității părului. Chiar și cu o nutriție adecvată, foliculii parului pot lipsi de vitamine și de oligoelemente. Pentru a evita acest lucru, de trei ori pe săptămână pentru a efectua o serie de masaj relaxant.

În ceea ce privește masajul corporal, masajul scalpului este realizat folosind uleiuri nutritive. În acest scop, ulei de brusture adecvat, ulei de germeni de grâu, ulei de nucă de cocos, și altele. Nu trebuie să folosiți ulei de ricin, care hrănește pielea capului, dar pentru masaj consistență groasă nu este potrivit.







Este necesară încălzirea bazei de ulei într-o baie de apă și aplicarea mișcărilor circulare pe întreaga suprafață a capului timp de 15 minute înainte de spălarea părului. Pentru a fixa efectul nutrițional, puteți pune un capac de duș pe cap și înfășurați un prosop de baie în jurul acestuia, lăsând uleiul pe părul tău timp de încă 10-20 de minute.

Cei care nu-i plac sa spele ulei de pe par, fac masaj cu ajutorul infuziilor de ierburi. Vasile, salvia și frunzele de urzică sunt potrivite pentru acest lucru. Plantele medicinale nu ar trebui să fie amestecate - cel mai bine este să se alterneze în timpul întregii săptămâni.

Măști intense pentru densitatea părului

Se crede, în general, că măștile de acasă pentru densitatea părului nu au un efect evident și servesc doar pentru menținerea sănătății părului. Cu toate acestea, există măști de compoziție deosebit de intense, care au un efect considerabil de îmbunătățire a sănătății.

  • Una dintre aceste intensități terapeutice este o mască de coniac-miere. Pentru prepararea sa, se utilizează 1 ouă, 2 lingurițe. cognac, 1 linguriță. miere și ulei de ricin. Ingredientele se amestecă până se obține o masă omogenă. Dacă masca este prea lichidă, poate fi "îngroșată" cu o porțiune suplimentară de ulei de ricin. Compoziția este încălzită într-o baie de apă și aplicată pentru a curăța părul sub capacul de duș. Pe partea de sus a capului trebuie să fie înfășurat cu un prosop. Dupa 2 ore, masca este spalata cu un sampon usor. Substanța activă a măștii este cognacul. În cazul senzațiilor neplăcute și senzației de arsură, compoziția trebuie spălată imediat din păr. Această mască este recomandată să nu fie efectuată mai des decât o dată pe săptămână.
  • Mandra de mandibule pentru densitatea părului. Un efect bun poate fi obținut dacă vă alimentați săptămânal părul cu lapte de migdale. Pentru pregătirea sa este necesar să luați o mână de nuci de migdale și să le împroșcați într-o mașină de măcinat cafea la starea de pulbere. În plus, migdalele sunt crescute cu lapte natural la starea de mălai. Compoziția rezultată este încălzită într-un cuptor cu microunde la o temperatură confortabilă și aplicată pentru a curăța părul timp de 1-1,5 ore.
  • Masca de cacao. Un efect foarte activ asupra creșterii părului are cacao natural obișnuit. Mai mult decât atât, pulberea ar trebui să fie aleasă cea care trebuie gătită și nu diluată în apă rece. Pentru a pregăti masca, trebuie să luați o jumătate de pahar de smântână naturală, 3 lingurițe. linguri de pudră de cacao și 2 lingurițe. ulei de brusture. Toate ingredientele sunt amestecate până când sunt omogene și aplicate pe rădăcinile părului. În plus, capul ar trebui să fie, de asemenea, învelit cu un capac de duș și un prosop. Masca este ținută pe păr timp de o oră și jumătate, după care se spală cu un șampon ușor.






Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: