În viața obișnuită, oamenii utilizează în general mult mai multă sare decât au nevoie zilnic. Consumăm în mod liniștit sare în produse, pe care nici măcar nu le credem că conțin sare. În carnea și legumele nesărate deja conține sare. În brânză, pâine, cârnați, ketchup, marinate, chipsuri - într-o varietate de produse pe care le cumpărăm deja gata.
Prin urmare, nu suficient pentru a mânca alimente de propria dvs. de a face adesea mijloace pentru a lua într-un pic mai puțin decât sare excesivă sau chiar să ia o cantitate suficientă de sare. Deci este mai bine să subliniem întotdeauna. Mai bine, nu dați nimănui ocazia de a mânca mâncarea - lăsați-i să se obișnuiască cu mai puțină sare. Cu toate acestea, este mai ușor de zis decât de făcut.
Și apoi există oameni care nu doresc să facă totul fără a încerca, așa că, în orice caz, cu atât mai puțină sare în mâncare, mai sănătoasă pentru toată lumea.
Și fă-o - nu te vei înșela.
Dacă nu sare un vas, atunci podsalivanie nu ajută. Dar, dacă toarni puțin și apoi îi dați fiecăruia o degustare sau o mănâncă în mod serios, adăugați sare la gustul dvs., atunci gustul fiecăruia va avea ocazia de a fi mulțumit.
Puteți spune cât de mult vă place că oamenii consumă de obicei mult mai multă sare decât au nevoie, sunt informații utile. Cu toate acestea, există și alte informații utile, puțini oameni din oraș au reprezentat: de obicei bărbații preferă alimente mai sărate decât femeile, iar mâncarea este pregătită în calcul atât pentru ambii, cât și pentru alții. Prin urmare, nu lucrăm și punem agitatorul de sare pe masă.
Și pentru a face gustul felului de mâncare mai sărat ajuta ierburile - patrunjel, de exemplu. Dar atunci aș lua în considerare că nu este tot ce puteți mânca.
Acum voi scrie tuturor banalitatea binecunoscută: "Nedosol pe masă și sărat pe cap".
Cred că mulți oameni au auzit de multe ori această înțelepciune populară.
Într-adevăr, nu numai excesul de sare este dăunător corpului nostru. astfel încât și felul de mâncare sărat este greu de stabilit.
În cazul în care alimentele nu sunt sărate, toată lumea poate lua un ciupit din agitatorul de sare. Și sare după cum doriți și cum să fixați salina. În multe feluri de mâncare aproape nimic.
Să presupunem că mai puteți adăuga apă fiartă la supă și salvați-o, cu terci și alte feluri de mâncare situația este mult mai rău.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: