Adăugat acum un an
Timpurile când pielea albă a fost considerată un semn de aristocratism și frumusețe, au căzut în uitare. Astăzi, un bronz frumos este la modă - și acest lucru nu poate fi evitat. Dar, din păcate, mulți dintre noi nu cunosc măsurile de luare a băii solare, care este plină de apariția arsurilor. Cum să vă protejați de ele și cum să vă ocupați de ele, dacă nu le puteți evita?
Prevenirea - garanția unei piele sănătoase
Desigur, arsurile solare sunt mai ușor de prevenit decât să se rezolve consecințele lor mai târziu. Care, apropo, poate fi foarte inofensivă. Arsurile solare reprezintă un pas spre îmbătrânirea prematură a pielii și dezvoltarea unei fotodermeite (alergii la soare). În plus, acestea pot fi o cauză a pierderii vederii și chiar a melanomului (cancer de piele), mai ales dacă acestea sunt obținute în copilărie.
O arsură de soare aduce multe probleme imediat. Simptomele sunt diferite: de la înroșirea ușoară a pielii la blisterele de apă și ulcerul supurativ. Arsurile severe cauzează umflarea, care afectează organele interne și uneori chiar împiedică respirația și circulația sanguină afectată. O arsură la soare este adesea însoțită de un accident vascular cerebral, care este foarte periculos pentru sănătate. Ei bine, un alt fapt important: nu pielea arsă nu este acoperită, ceea ce înseamnă că bronzul potrivit va dura mai mult.
Cum să bronzezi corect?
- Spălările de soare pot fi luate în siguranță în orele de dimineață (înainte de ora 11.30) și în seara (după ora 16.30).
- Pe piele trebuie aplicată o protecție solară.
- Amintiți-vă că apa atrage cel mai mult soarele - deci încercați să alegeți un loc pentru bronzare departe de nu. Și chiar înainte de înot, aplicați pe piele pentru a vă proteja împotriva radiațiilor ultraviolete active.
- Nu neglijați dușul după scăldat în apă sărată - sarea usucă pielea și se desprinde.
- Seara, după duș, puneți pe pielea umedă ulei de nuc - împiedică apariția arsurilor solare.
- Dacă sunteți într-o țară fierbinte, încercați să ieșiți în haine de țesături naturale de culori deschise, care vă acoperă mâinile la perii și picioare până la gleznă. Protejați-vă fața cu o pălărie cu margini largi.
Protecția solară trebuie aleasă cu înțelepciune. Ar trebui să aibă o textura ușoară, complet absorbită în piele, fără a lăsa strălucire grasă și bine combinată cu machiajul. Rețineți că, chiar dacă ați ales o protecție solară specială pentru pielea grasă, poate apărea iritație - este o reacție la un filtru chimic de protecție. Poate deveni agravat de temperaturi ridicate și umiditate ridicată. "O cremă ușoară cu particule mecanice, care reflectă (cu oxid de zinc) ar trebui să protejeze pielea grasă de razele UV. În plus față de proprietățile de protecție solară, oxidul de zinc are un efect antiinflamator. Pentru pielea uscată, alegeți ce conține vitaminele C și E, antioxidanții, hidratanții activi ", spune cosmetologul, dermatovenereologul, profesorul Jana Yutskovskaya.
Ce se întâmplă dacă arderea este primită?
Acționați imediat de îndată ce apar primele semne de afectare a pielii - roșeață, arsură, sensibilitate în zone individuale. Așteptați până când temperatura se ridică și întregul corp începe o amărăciune insuportabilă, desigur, nu merită.
Există multe remedii eficiente pentru arsuri solare. Adevărat, ele sunt relevante numai dacă nu este o arsură gravă (după câteva ore după expunerea la soare apar blistere) - în acest caz, trebuie să consultați imediat un medic.
Cel mai adesea, la 3-7 zile după arsură, pielea arsă începe să se coajă și să se clatine. Cu toate acestea, pentru a preveni peeling-ul va ajuta la iaurt, smantana, smântână, iaurt. Se recomandă să se răcească înainte de aplicare - frigul va ajuta în plus la ușurarea durerii. Aplicați-le cu mișcări ușoare, nu masați pielea, pentru a nu le deteriora și mai mult.
Un proces rapid de regenerare a pielii va ajuta vitaminele D, C și E. Le puteți lua înăuntru. Și puteți obține cu ulei de măsline, care ar trebui să fie aplicate pe piele. Nu numai că restaurează repede pielea, ci creează și o peliculă protectoare, prevenind evaporarea umidității.
Ajută la arsurile solare și la sucul de aloe. Cu toate acestea, este foarte important ca planta să nu depășească 3 ani. Tăiați 10 frunze, treceți-le prin mașina de tocat carnea. Adăugați lapte în această pastă și aplicați pe pielea arsă timp de o jumătate de oră. Repetați de 3 ori pe zi.
Medicina tradițională oferă cartofului obișnuit ca tratament pentru arsuri solare. Curățați-l și frecați-l cu un răzuitor fin. Lubrifiați mizeria rezultată cu pete dureroase, acoperiți cu tifon pe partea de sus și lăsați timp de 20-30 minute. Clătiți cu apă curată.
Tratați eficient pielea arsă și cremele gata făcute din farmacie - pantenol sau bepantene.
- Spălați pielea cu detergenți, inclusiv cu săpun (alcalina inclusă în compoziția sa distruge stratul protector).
- Aplicarea pe piele, care conține alcool - se usucă pielea, îndepărtând umezeala din ea, atât de necesară pentru recuperarea naturală.
- Tratați pielea cu unguente și creme cu vaselină, lanolină și alte grăsimi. Ei înfundă porii.
Obțineți auto-diagnosticul gratuit al sănătății dumneavoastră
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: