Proprietățile vindecătoare, vindecătoare ale oamenilor de ghimbir au fost folosite mult timp. Puteți consuma atât în formă brută, cât și în formă uscată. Faceți din ea infuzii, ceaiuri, decoctări. Acestea sunt utilizate atât pentru tratamentul bolilor, cât și pentru prevenirea acestora.
Proprietățile ghimbirului
Rădăcina de ghimbir este foarte utilă pentru corpul feminin
Acționează foarte favorabil asupra uterului. În timpul ciclului menstrual se elimină manifestările dureroase.
Și, de asemenea, ghimbir, de asemenea, promovează în mod activ pierderea în greutate, datorită mai multe proprietăți:
1. Îmbunătățiți producția de căldură.
Ginger creste termogeneza, adica procesul de generare a caldurii. Și influențează și accelerează toate procesele din organism. Inclusiv, o astfel de cheltuială importantă de calorii.
2. Efectul laxativ.
Datorită acestui lucru, ghimbirul ajută la reglarea lucrului intestinului și la timp pentru a elimina toate inutile. Și blochează formarea de gaze, ceea ce face din plin stomacul mai plat.
3. Normalizarea fondului hormonal.
Ghimbirul previne producerea excesivă a unui hormon numit cortizol, care în cantități mari blochează defalcarea grăsimilor.
Este foarte util să beți ceai de ghimbir. Dar nu va fi nici un efect de la o ceașcă. Această băutură ar trebui să fie consumată în mod regulat, astfel încât kilogramele în plus să poată fi îndepărtate și pielea îmbunătățită.
Iată câteva rețete dovedite pentru ceaiul de ghimbir:
• Pentru a face ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate, rădăcina de ghimbir trebuie tăiată în felii subțiri, așezată într-o cratiță și turnată cu apă rece.
• Puneți recipientul în foc și aduceți-l la fierbere, apoi fierbeți peste un foc mic timp de 15-20 de minute. Puteți bea ceai de ghimbir cu miere, dar principala atenție este că mierea se adaugă la ceai numai după răcire - în apă fiartă își pierde toate proprietățile, puteți, de asemenea, diversificați băutura făcând ceai de ghimbir cu scorțișoară.
• Există o rețetă pentru ceaiul negru cu ghimbir - trebuie să grăbiți ghimbirul proaspăt pe răzătoare și să îl preparați împreună cu frunzele de ceai în fierbător. Se bea această băutură timp de 30 de minute.
• Proprietățile benefice ale ceaiului de ghimbir sunt că revigorează excelent, chiar mai bine decât orice băutură care conține cofeină.
• Puteți face ceai verde cu ghimbir. Luați puțină băutură de ceai, rădăcină mică de ghimbir și preparați băutura rezultată în termos. Acest ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate este perfect pentru zilele de post.
• Există câteva recomandări - experții recomandă să nu părăsiți casa în aceste zile, deoarece corpul în aceste perioade scapă de zgură și murdărie. Ghimbirul de refuz este gravidă sau lactantă, precum și persoanele cu distonie vegeto-vasculară. Nu se recomandă utilizarea acestuia pentru urolitiază sau procese inflamatorii în tractul gastro-intestinal, precum și pentru hipertensiune.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: