CONCURENȚE ȘI FORMARE DE CONCURS.
Volei combină cu succes cele două metode cele mai eficiente de educație fizică: joc și competiție. În primul rând, volei se referă la jocuri sportive și abundă în exerciții de joc. În al doilea rând, sub forma unui joc, elevii învață mai bine un anumit material didactic. În al treilea rând, momentul competitiv se află în jocul însuși în volei, iar desfășurarea multor exerciții sub formă de concurs contribuie la mobilizarea maximă a forțelor studenților. Toate acestea, în general, vorbește despre importanța deosebită a competițiilor în rezolvarea problemelor de educație fizică a elevilor.
Concursurile sportive sunt, de asemenea, parte organică a sistemului de formare de volei. Ele nu sunt doar scopul imediat al instruirii, ci servesc și ca un mijloc eficient de formare specială. În prezent, în sport este dificil să reușești, doar prin exercitarea regulată, sporind volumul și intensitatea încărcăturilor de antrenament. Participarea regulată la concursuri este o condiție necesară pentru sportiv să dobândească și să dezvolte calitățile competitive necesare, voința de a câștiga, îmbunătățirea fiabilității aptitudinilor de joc și a abilităților tactice. Competițiile au o anumită specificitate și, pentru a aduce calități și abilități de specialitate, desigur, pot fi doar în competiții.
Volei este un sport de echipă, iar rezultatul participării la concursuri este rezultatul eforturilor colective ale membrilor echipei. Dar pentru ca acțiunile colective competitive să fie eficiente, este necesar ca jucătorii de volei să fie pregătiți individual pentru o luptă competitivă. Toți jucătorii tineri de volei, de exemplu, angajate în școli sportive (mai mult de 250.000), concursuri oficiale pentru a ajunge la imposibil, dar este necesar pentru a găti în mod egal toate pe un singur program. Acest lucru necesită competiții regulate în formarea fizică și tehnică, volei și volei, volei în cea mai mare parte a școlii (educație generală), cu o acoperire de 100% a celor implicați. Aceste concursuri ar trebui să aibă un caracter oficial, cu identificarea și acordarea de câștigători, cele mai bune grupuri educaționale după vârstă, cele mai bune colective. În competițiile de formare fizică și tehnică, tânărul jucător de volei luptă "pentru el însuși", aici sunt ridicate calități de luptă foarte importante. În jocurile mobile și volei, aceste calități sunt transferate acțiunilor colective, ceea ce afectează ulterior pozitiv competiția de "volei" competitivă.
Membrii secțiunii de volei și grupurile de formare inițială pe o bază egală cu toți participă în mod necesar la concursuri în cadrul programului complexului TRP, iar acest lucru este valabil pentru aceștia în creditarea pentru formarea fizică generală. În plus, pentru competițiile de volei se desfășoară o pregătire fizică specială. Astfel de concursuri se desfășoară sub formă de mnogobori (separat în alergare, sărituri, aruncări) și combinate (alergare, sărituri, aruncări). De exemplu: 1) sări în sus departe, în picioare săritură în lungime locuri triplu salt, 2) a aruncat mingea medicament din cauza capului cu ambele mâini ședinței și sărituri, aruncarea mingii de hochei la distanță, o minge de tenis pe precizia de sărituri, 3 ) rulează 30 m, 92 m rula cu o schimbare de direcție, care rulează SX 10 m, care rulează 6X 5 m, 4), care rulează 30 m săritură dintr-un loc în minge medicinala salt aruncare. La începutul și sfârșitul anului universitar, competițiile de pregătire fizică servesc ca teste de verificare și permit evaluarea calității formării și a activităților de formare.
Competițiile pentru pregătirea tehnică sporesc interesul copiilor pentru a stăpâni tehnica de volei, iar profesorului îi este permis să monitorizeze modul în care sportivii tineri învață trucurile jocului. Programul concursului include: primul și al doilea transfer de minge, transmisia prin grila de precizie, depunerea pentru acuratețe, atacarea grevelor pentru acuratețe.
Pentru copiii în vârstă de 8-12 ani trebuie să organizeze competiții pe mobil jocuri, curse releu și jocuri speciale, pregătire pentru volei, mini-volei. Programul competiției include jocuri în care se manifestă viteza de reacție, viteza de reacție și mai ales dexteritatea. Acest lucru este în primul rând, echipa de sport -. „Tinta Kata“, „Vânătorii și rață“, „Zi și noapte“, „throwball“, „Lupta pentru minge“, etc Desigur, nu trebuie să uităm despre competiția în baschet și handbal. Releul include diverse moduri de transport (etapa atașabilă, sarind de pe un picior, și altele.), Transport bile umplute, slapi, o schimbare în direcția de deplasare, și altele. Din jocurile preliminare în cadrul programului de concurență adecvată pentru a include „Mingea este în aer“, în versiuni diferite (în cercul într-un cerc cu unul sau doi lider în mijloc, în locul și în mișcare), „două pase pe net“, aducând regulile jocului la volei. Când competițiile din cadrul școlii este recomandabil să se practica un credit global: să ia în considerare rezultatele volei sau mini-volei, sala de fitness fizice, jocuri în aer liber și ștafetă, pregătire tehnică. Elementele complotului complex, de exemplu, sunt introduse în campionatul de tineret al URSS în volei.
Concursurile de volei sunt recomandate să dețină o singură vârstă (13 ani, 14 ani etc.) astfel încât toți studenții să fie în egală măsură acoperite în competiție. Jocuri utile cu juniorii mai în vârstă, aceștia din urmă au dat un anumit avantaj (de exemplu, în ochelarii din fiecare joc).
Competițiile sunt deținute de compoziții complete (6X6) și incomplete: 5X5, 4X4, 3X3, 2X2, 1X1. Astfel de competiții, în combinație cu competiții în formare fizică și tehnică, îmbunătățesc calitățile "competitive", care se manifestă apoi în procesul de acțiune colectivă în jocul de compoziții complete de volei. Pentru elevi de 10-12 ani sunt organizate concursuri de mini-volei.
Regulile au unele diferențe față de "marele" volei.
Pentru prepararea mai eficientă a poziției expedient tinere de volei pe competițiile prevăd anumite momente: hrănire efectua doar linia de jos, atunci când primește primul ghid de alimentare cu bilă de transmisie: a) în zona 3, b) în zona 2 în) în zona 4; transferul la grevă îndeplinește numai: a) se confruntă cu atacatorul, b) cu spatele la el; lovirea strikerului pentru a efectua doar o rezistență medie în adâncul locului etc. Aceste instrucțiuni sunt asociate cu materialul programului pentru vârsta corespunzătoare și vizează o dezvoltare mai durabilă într-un mediu de joc și competitiv.
ORGANIZAREA ȘI CONDUITAREA CONCURENȚEI
În mod tradițional, următoarele tipuri de competiții, dar voleiul s-au dovedit a fi foarte utile în școală:
- performanțele demonstrative ale echipelor calificate;
- întâlniri (prietenoase) cu alte școli, organizații patronate etc .;
- concursuri de o zi - turnee blitz;
- concursuri pentru cupă sau premiu;
- Campionatul (campionatul) școlii.
Sunt organizate întâlniri demonstrative cu scopul de a populariza voleiul în școală și de a demonstra sportul. În acest scop, echipele care au primit o pregătire sportivă bună sunt invitate în perioada care precedă organizarea lucrărilor secțiunii. Această sarcină este, de asemenea, foarte bine rezolvată în cazul în care concursurile sunt organizate în școală în cadrul echipelor calificate.
Sunt necesare întâlniri amicale pentru pregătirea echipei naționale a școlii pentru concursuri regionale sau locale.
Dacă meciurile amicale sunt organizate cu rivali tradiționali, ei au un interes deosebit în ceea ce privește popularizarea volei.
Turneele Blitz diferă în mod favorabil de faptul că într-o zi mai multe echipe pot lua parte la acestea. Prin urmare, acestea sunt de obicei petrecute la sfârșit de săptămână. Regulile competiției pot fi modificate: să se desfășoare pentru o perioadă de timp, de la o singură parte, dar în mod circular (a se vedea secțiunea "Mod circular" din acest capitol); la un cont pre-convenit; compoziții reduse (4X4) și așa mai departe.
Competițiile pentru cupă sau premiu sunt organizate la școală în mod tradițional. Ele sunt dedicate unor date semnificative sau memoriei unor absolvenți de renume ai școlii. Acestea sunt efectuate pe un sistem de abandon.
Campionatul școlii (campionatul) este singura competiție pe parcursul anului, ca urmare a determinării celei mai puternice echipe școlare și a tuturor locurilor ulterioare. În funcție de numărul de clase, aceste concursuri pot fi efectuate separat pentru vârstă (clasa IX-X) și secundară (vârstă VI1 - VIII). Campionatul școlar se desfășoară pe un sistem circular.
Regulamente privind concurența
Înainte de începerea competiției (nu mai puțin de o lună), profesorul, împreună cu secțiunea de volei, elaborează regulamentul de concurență. După aprobarea poziției șefului școlii, este adus în atenția pescarilor din clase.
În această situație, este necesar să se prevadă principalele puncte ale organizării și desfășurării concursurilor, ținând seama de caracteristicile participanților și de condițiile școlare.
Cele mai tipice secțiuni ale situației sunt:
1. Obiectivele și obiectivele concursului.
2. Locul și data.
3. Conducerea competițiilor. Arbitri.
4. Echipe participante și cerințe pentru participanți.
5. Reguli privind desfășurarea concursurilor, metoda de desfășurare, evaluarea rezultatelor, identificarea câștigătorilor.
6. Ordinea de atribuire a echipelor câștigătoare și a jucătorilor individuali.
La redactarea reglementărilor se acordă o atenție deosebită secțiunilor "Evaluarea rezultatelor" și "Identificarea câștigătorilor". Aici este necesar să se prevadă toate cazurile posibile de distribuire a rezultatelor pentru a evita interpretările diferite ale situației.
În ceea ce privește condițiile școalului, aceste secțiuni pot fi formulate după cum urmează: evaluarea rezultatelor jocului se realizează de la trei părți: o victorie - 2 puncte, o pierdere - 1 punct, zero - 0.
Echipa câștigătoare este determinată de cel mai mare număr de puncte câștigătoare. În cazul punctelor egale pentru două echipe, câștigătorul este determinat de rezultatul jocului dintre ele. Alternativ, poate fi atribuit un joc suplimentar.
Atunci când punctele sunt egale pentru trei sau mai multe echipe, câștigătorul este determinat de cea mai bună diferență dintre loturile câștigătoare dintre aceste echipe. Dacă același indicator este același - pentru cea mai bună diferență de puncte în loturi.
În perioada specificată, se ține o întâlnire cu reprezentanții echipelor (capitani sau fizorgi), unde se clarifică cele mai importante întrebări legate de statutul, organizarea și desfășurarea concursurilor și se realizează tragerea la sorți.
Concursurile de volei nu își pot atinge scopul decât atunci când sunt organizate și ținute la un nivel înalt. Având în vedere că pentru majoritatea copiilor aceasta este prima competiție în viață, ar trebui să devină o sărbătoare și să fie amintită pentru viață. Și acest lucru este posibil prin pregătirea atentă a acestora și mai ales cu partea solemnă - deschiderea și închiderea competiției.
La deschiderea competiției este important să invităm invitați și lideri de clasă. După ce directorul sau directorul școlii se întâlnește și steagul este înălțat de căpitanii echipelor câștigătoare din anul trecut (sau câștigătorii premiilor în absența cursurilor de absolvire), se anunță ordinea jocurilor de prima zi. Este foarte important ca în primul joc să existe echipe care pot prezenta cel mai interesant volei.
Rezultatele concursului după fiecare zi trebuie afișate pe un stand special.
Competiția se încheie cu o paradă de închidere, echipele fiind aliniate în ordinea locurilor ocupate, unde se trag rezultatele finale.
În volei, este obișnuit să recompensăm, pe lângă câștigătorii echipei, și jucători individuali care au obținut performanțe bune în anumite roluri: atacator, apărător, liant, jucător universal.
După acordarea de echipe și participanți, căpitanii echipelor câștigătoare vor scădea steagul concurenței. Competițiile se încheie cu un marș solemn al tuturor echipelor participante.
REGULI DE CONCURSURI DE VOLLEYBALL
Loc pentru joacă, echipament și inventar
Teren de joacă. Site-ul este un dreptunghi cu o lungime de 18 m și o lățime de 9 m. Obstacolele trebuie îndepărtate de la frontiere cu cel puțin 2,5 m (când vine vorba de zonele de vară) și 1,5 m (interior).
Dimensiunea sitului poate fi redusă la 15 m în lungime și la 7,5 m în lățime.
Zona este delimitată de linii - scurte (ele sunt numite facial) și lungi (laterale). Liniile laterale și laterale formează unghiuri drepte.
Perpendicular pe linia frontală, la 3 m de colțul din spatele sitului, este trasă o linie de 15 cm lungime. Aceeași linie se desfășoară în afara câmpului din colțul din dreapta drept o continuare a laturii. Împreună cu cele laterale aceste linii formează zona de alimentare.
Punctele mediane ale liniilor laterale sunt conectate printr-o linie dreaptă numită linia de mijloc. Ea împarte zona în jumătate. La fiecare jumătate a locului, la 3 metri de axa liniei de mijloc și paralel cu aceasta, se execută linia de atac.
O parte a site-ului, închisă între liniile de atac, mijloc și lateral, se numește zona de atac.
Linii nu trebuie să aibă o lățime mai mare de 5 cm și se află în același plan cu platforma.
Oțel și minge. Pe platforma de deasupra liniei centrale de tragere coarda lățimea ochiurilor de 1 m și 9,5 m lungime. Celulele sunt grilă pătrate de 10 x 10 cm. Reinforce grila printr-un cablu la o grosime de 5 mm sau funie pe doi montanți dispuse în 0,5-1 , La 5 m de linia laterală. Marginea superioară a grilajului este setată la diferite înălțimi (vezi tabelul). Pentru echipe mixte (în orice raport), marginea superioară a grilajului este setată la o înălțime corespunzătoare grupului de vârstă sau prin acord. Pentru jucătorii de volei tineri, înălțimea grilei este determinată de tabel:
Vârsta jucătorilor de volei tineri
Mingea trebuie să fie rotundă, cu o circumferință de 66 + 1 cm și o greutate de 270 + 10 g. Învelișul exterior al bilei de pe piele sau de la înlocuitorii ei. Pentru băieți și fete 11-12 și 13-14 ani, greutatea mingii ar trebui să fie 200-250 g. Meciul poate fi ținut cu o minge.
Vârsta jucătorilor. Participanții la concurs sunt împărțiți în următoarele grupe de vârstă: tineri - 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 ani; adulți - 19 - 35 ani; mai vechi de 36 de ani.
Cu permisiunea medicului, băieții și fetele din grupa de vârstă mai mică au dreptul să participe la jocuri pentru echipele "cele mai apropiate" în grupuri de vârstă.
Componența echipei, înlocuirea jucătorului. Jocul implică două echipe. În echipă, împreună cu jucătorii de rezervă, nu ar trebui să fie mai mult de 12 persoane. Principalii jucători sunt șase, care intră în joc la începutul jocului. În timpul jocului, echipa poate înlocui orice jucător principal cu un înlocuitor.
Înlocuirea jucătorilor și întreruperea la cererea căpitanului sau antrenorului echipei trebuie efectuate în momentele în care mingea părăsește jocul. Puteți înlocui jucătorul numai cu permisiunea arbitrului.
Un jucător care părăsește jocul sau intră în joc trebuie să obțină permisiunea corespunzătoare a arbitrului.
Jucătorul eliminat de arbitru înainte de sfârșitul întâlnirii, pentru a reveni la joc în această întâlnire nu are niciun drept.
Dacă au rămas mai puțin de șase persoane într-una dintre echipe și toate substitutele sunt folosite pentru înlocuire, jocul este anulat și această echipă este considerată a fi învinsă în acest joc.
În caz de accident cu un jucător este obligat să judece - la cererea căpitanului echipei (în cazul în care echipa de la acest punct este deja epuizat toate posibilitățile de înlocuire a) - a opri jocul și permite echipei să schimbe jucatorul accidentat oricare alta, a participat anterior în joc. Dacă în echipă există doar 6 jucători, atunci în acest caz o pauză este dată în acest joc timp de 3 minute.
Aranjamentul jucătorilor. Înainte de fiecare servi, jucătorii celor două echipe se află pe marginea terenului în două rânduri de trei persoane. Dacă sunt cinci jucători în echipă, atunci sunt doi pe linia din spate. Cei care stau în plasă sunt numiți jucători ai liniei frontale (zona), restul fiind jucători ai liniei spate (zonei). Înainte de depunere, jucătorii liniei spate nu trebuie să fie în fața jucătorilor din zona frontală corespunzătoare (în raport cu grila).
Schimbarea plasării jucătorilor nu este permisă până la sfârșitul jocului. Schimbarea alinierii și compoziției principalilor jucători ai echipei poate fi efectuată numai înainte de începerea unui nou lot.
Judecând și regulile jocului
Pentru fiecare întâlnire este numit un judecător. Elimina greșelile, ar trebui să le explice pe cele care pot provoca îndoieli între jucători și spectatori.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: