Ce este de obicei recomandat în primul rând pentru o rinită alergică?
Evitați tot ce este asociat cu strănutul și erupția cutanată. Alergii care folosesc teste de sânge sau teste simple ale pielii pot determina cu exactitate tipul de alergie pe care o aveți. "Dacă știți cauza tulburărilor, puteți încerca să vă protejați de ei", spune dr. Winn.
Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să vă "înclinați" alergia.
Alegeți o "armă" adecvată pentru dvs.
Există două tipuri de medicamente pentru eliminarea simptomelor alergice.
1. Strălucirea, mâncărimea și descărcarea abundentă din nas sunt reduse cu ajutorul antihistaminelor.
2. Substanțele care reduc gradul de umplere a vaselor de sânge, reduc "strângerea" pasajelor nazale și facilitează trecerea aerului prin ele.
Dacă nu ați ajutat un antihistaminic, încercați alții până când luați un medicament eficient.
Evitați consumul de alcool
Alcoolul creste simptomele asociate cu suprasaturarea vaselor de sange, spune dr. Winn. Când alcoolul interacționează cu antihistaminice, pot apărea complicații grave. Înainte de a lua alcool, citiți instrucțiunile pentru medicament împotriva alergiilor.
Feriți-vă de aceste cățelușe "blestemate"
Fulgi de piele și lână de câini și pisici sunt unul dintre cele mai comune tipuri de alergeni de acasă. Dacă aveți o astfel de alergie. atunci modalitatea cea mai simplă și cea mai fiabilă de ao trata este să le trimiteți undeva și astfel să vă scapați de necazuri. Dar acest lucru poate fi un test dificil pentru dvs. și, poate, nu este atât de necesar. Dr. Nelson oferă o serie de recomandări care vă pot ajuta să vă rezolvați problemele și, în același timp, permiteți copilului să rămână cu "hoțul" dvs. în casă.
- Țineți animalele departe de dormitor.
- Limitați șederea lor în locuri unde nu există covoare.
- Să se spele animalele o dată pe săptămână pentru a curăța cântarele pielii.
Scoateți praful
Cel mai mare dușman care se ascunde în casă, în același timp, este cel mai mic - acestea sunt particule de praf. Sub microscop, pumnii arata ca Dragonul care a distrus Insula Iepurilor.
- Acoperiți pernele și saltelele cu capace din plastic. Spălați-vă și spălați lenjeria dvs. o dată pe săptămână în apă, a cărei temperatură nu este mai mică de 55 ° C.
- Curățați casa în mod regulat. Folosiți un aspirator cel puțin o dată pe săptămână. Nu confunda premisele cu lucrurile - acest lucru ajută la acumularea de praf.
- Dacă este posibil, să renunțe la covor, da preferință la podeaua de lemn de esență tare sau acoperire din material plastic. Cercetările efectuate de Universitatea din Virginia din Charlottesville, a arătat că prezența covor alergeni atras și le-a păstrat o sută de ori mai mult decât în cazul podelei fără strat de acoperire, neted. Folosiți carpete lavabile în loc de acoperire, și în baie - covorașe speciale.
Foamea este o armă excelentă împotriva alergiilor alimentare
Din păcate, aceasta este singura modalitate de a evita alergiile la alimente. Dacă nu sunt destul de sigur ce problemele sunt asociate cu utilizarea unor produse alimentare, Dr. Nelson oferă să fie examinat de un medic care se poate folosi teste pentru a verifica sensibilitatea la anumite alimente. De asemenea, este important să păstrați un jurnal al dietei, stabilind în ea cazuri de alergie. Astfel, veți reduce treptat gama de surse posibile de alergie.
Dați mănuși de cauciuc
Un sondaj efectuat de mai mult de o mie de stomatologi din forțele armate ale SUA a arătat că, în 9-14% din cazuri, reacțiile alergice pot fi asociate cu cauciucul, care era în mănuși de cauciuc. Alte studii au determinat reacții alergice similare la diferite subiecte de cauciuc, de la pantofi la prezervative.
Putem pune capăt acestui lucru? Dacă un tip de mănușă, prezervativ sau alt obiect conduce la apariția unei erupții cutanate alergice, încercați alții. Producătorii folosesc aditivi diferiți la produsele lor, spune dr. Nelson. Vă puteți ajuta să vă uitați prin mărfuri până veți găsi unul care nu vă va provoca tulburări.
Închideți ferestrele înainte de culcare
Se crede, în general, că polenul de plante din cea mai mare cantitate este conținut în aer devreme dimineața, între cinci și șase ore. Dacă vă puteți permite să rămâneți în interior până la o oră mai târziu, spune dr. Philpot, atunci va fi mai bine pentru tine. Indiferent cât de bine este în afară, nu dormiți cu ferestrele deschise în acele zile în care polenul este deosebit de bogat. "Puteți plăti pentru aceasta - veți avea o stare proastă de sănătate dimineața", spune el.
Luptați cu umiditate excesivă
Pentru a bloca alergenii în apartament sau în casă, păstrați aerul uscat. Utilizați aparate de aer condiționat care nu numai că se răcesc, dar și usucă aerul.
Utilizați unelte care reduc nivelul de umiditate. Umidificatoarele de aer și alte vaporizatoare vă pot afecta. "Particulele de praf se vor simti mai bine decat excesul de umiditate atunci cand se folosesc de aceste dispozitive", spune Dr. Winn. - Același lucru se poate spune despre ciupercile de mucegai. Dacă suferiți de alergii, uitați să utilizați orice hidratanți deloc. "
"Răsturnați-vă" problemele
Asociația americană a plămânilor a stabilit că unii copaci, tufișuri și plante pot provoca tulburări alergice prelungite. Acestea includ stejar si nuc copaci, ienupăr, chiparos, lemn câinesc, și diferite tipuri de așa-numita iarba Bermude. Alegerea unui loc în care este posibil să se rupă grădină și în același timp, nu este un risc de strănut alergic, încercați să-l păstrați crescut de dud, brad, pere și mătase copaci, arbuști - hibiscus, yucca și Pyracantha și dihondra și mușchi irlandez. Peluze potrivite și erbacee.
homeopatie
Încercați metode speciale utilizând doze mici de alergeni. Dacă, în ciuda tuturor mijloacelor utilizate, tulburările alergice devin persistente, este posibil să încercați să injectați o cantitate mică de alergen, spune dr. Philpot. Medicul vă va injecta o cantitate mică de substanță la care sunteți alergic. Acest lucru este făcut pentru a ajuta organismul să obțină imunitate la alergen. Această metodă este utilizată numai în cazul extrem. Apoi, va trebui să faceți injecții zilnice de droguri timp de șase până la douăsprezece luni și apoi o dată pe lună - uneori pentru următorii cinci ani.
"Cu un astfel de tratament, veți avea nevoie de răbdare și de respectarea regulilor necesare", spune dr. Philpot. Dar, in unele cazuri, aceasta este singura modalitate de a ajuta oamenii cu alergii. Dr. Filpot sfătuiește să se abțină de la injectarea de corticosteroizi, ceea ce, subliniază el, poate suprima funcțiile sistemului imunitar și rămâne în organism pentru o lungă perioadă de timp.
"În ceea ce privește capacitatea, acest lucru ar aminti utilizarea unui pistol antitanc pentru a elibera o locuință de termite", spune el. "Veți scăpa de insecte enervante, dar distrugeți complet casa".
Votați pentru articol
Tratamentul alergiilor cu IQAirAllergen 100
Alergia la praf
Vreau să împărtășesc experiența mea. Sunt alergic la praful de casă. Evitați în totalitate contactul cu alergenul este extrem de dificil, chiar imposibil. Primul lucru pe care l-am făcut a fost să scot covoarele și rafturile. Perdelele au închis plămânii, pe care îl puteți spăla o dată pe săptămână. Dimineața și seara îmi spăl nasul cu Aquolor pentru a spăla praful și a elimina edemul mucus. Toate acestea mă ajută să conduc o viață normală, în caz contrar nu voi praf de praf, iar temperatura poate crește până la 40! Și așa - ordinea.
Bine ai venit! Ajută-mă, te rog. În termen de șase luni încep să strănut în dimineața (până la 30 de ori!), Rinoree. Este rară în timpul zilei, și seara. În timpul nopții, transpirația severă în gât se mișcă în urechi. Și în dimineața dimineață ochii. Lay nu atât de mult timp în urmă, în spital cu un diagnostic de urticarie acută, am primit următorul tratament: dezintokskatsionnaya terapie tavegil, prednisolon, enterosgel. O săptămână după ce tratamentul a fost calm și apoi a început din nou. Este aproape imposibil să ajungeți la un alergist la o întâlnire. Ce ar trebui să fac? Pot dezvolta astm bronsic mai târziu? Mulțumesc.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: