Menopauza în aproape toate femeile cauzează simptome neplăcute. Una dintre ele este o creștere puternică în greutate. Foarte des, astfel de kilograme în plus contribuie la dezvoltarea diferitelor boli. Deci, să vedem, din cauza a ceea ce o femeie adaugă greutate în menopauză și cum să se ocupe de ea.
excesul de greutate
Oamenii de stiinta spun ca cresterea in greutate este insotita de stingerea sistemului reproductiv. Corpul debilitează excesul de lichid și grăsime, ceea ce, la rândul său, provoacă umflarea corpului. De obicei, cantitatea de grăsime crește în talie și abdomen.
Problemele la care duce excesul de greutate
Există un număr mare de boli, a căror dezvoltare poate provoca excesul de greutate. De exemplu, accident vascular cerebral, cancer de sân, tensiune arterială crescută, boli de inimă, osteoartrită, boli de rinichi și niveluri crescute ale colesterolului.
Potrivit studiului, oamenii de stiinta au stabilit ca in timpul menopauzei femeia adauga aproximativ sapte kilograme de greutate.
Factori de creștere în greutate
În acest moment, corpul unei femei este slăbit și începe să producă mult mai puțin estrogen decât se presupune. Cu toate acestea, el, ca și înainte, are nevoie de organism, ca rezultat al căruia începe să caute alte surse de estrogen. Estrogenul produce celule de grăsime, astfel încât corpul găsește această energie în ele. Organismul începe activitatea activă, reciclează caloriile primite în grăsimi și nu în mușchi, așa cum a fost înainte.
tratament
De mult timp sa dovedit că exercițiile fizice distrag atenția unei femei de la gânduri rele și scutesc-o de simptomele menopauzei. În plus, sportul împiedică formarea depunerilor de grăsime. De asemenea, puteți căuta ajutor și terapie hormonală. Cu toate acestea, ar trebui să se țină seama de faptul că nu a fost studiată temeinic de oamenii de știință.
Navigare după înregistrări
Trimiteți-le prietenilor: