Poți să dai găluște unei mame care alăptează?
Multe feluri de mâncare sunt interzise, de exemplu, clare, grase.
Unele lucruri dulci se încadrează și sub interdicție. Dar un organism slăbit are nevoie de sprijin.
Ce ar trebui să fac? Merită să acordați atenție unui fel de fel de mâncare originală și folositoare, cum vareniki.
Faceți clic pe TABLE pentru alimentație. Pentru a proteja copilul de alergii, colici și dureri abdominale.
Deci, este posibil să faci vareniki pentru mamele care alăptează și cum să le gătești în mod corespunzător?
Bomboane cu alăptare
Vareniki mamă care alăptează poate. La urma urmei, acest fel de mâncare, gătit exclusiv acasă, are un beneficiu uriaș.
În plus, aluatul pentru găluște se face fără adăugarea de drojdie, care provoacă fermentarea în intestine și dă copilului o mulțime de probleme.
În plus, dacă se adaugă un minim de unt în vas, acesta va fi dieta.
O variantă excelentă a acestui fel de mâncare este vareniki umplute cu brânză de vaci.
La urma urmei, brânza de vaci este considerată principala sursă de calciu în timpul alăptării. În plus, produsul stimulează producția de lapte. Desigur, pentru a introduce vareniki, ca orice produs nou, ar trebui să fie curat și lent. După ce ați mâncat câteva vareniki, urmăriți cu atenție reacția copilului la inovație. Dacă totul merge bine, atunci numărul de vareniki utilizat poate fi mărit.
Cum să gătești găluște?
Pentru a face găluște umplut cu brânză de vaci aveți nevoie de apă, făină, ouă de pui și brânză de vaci.
Asigurați-un aluat nu atât de abrupt din făină, sare și apă. Și umpleți umplutura din gălbenuș, brânză de vaci și puțină zahăr. Rotiți vareniki și puneți-le în apă clocotită timp de cinci minute. Serviti vareniki cu smantana sau unt.
O altă rețetă interesantă este leneșul vareniki. Se pregătesc și mai repede.
Pentru pregătirea lor, luați o jumătate de kilogram de brânză de vaci, mai multe ouă, manki - 4 linguri și câteva linguri de zahăr. Toate amestecați cu atenție și răsuciți cârnații. Taie-l în bucăți mici. Fiecare felie se rostogolește în făină și se pune în apă clocotită. După cinci minute, luați găluștele din apă, sezonați cu unt și presărați cu zahăr.
Asta-i delicios, dietetic și, cel mai important, un fel de fel de mâncare sănătoasă, care nu va provoca alergii la copil și va ajuta la întărirea oaselor, a unghiilor și a părului.
La urma urmei, din cauza lipsei de calciu suferă multe mame care alăptează. Prin urmare, mâncați găluște cu brânză de vaci mai des, pentru a arăta mai bine și mai sănătos. Este demn de remarcat faptul că extra lire sterline din cauza vareniki nu va apărea.
Articole similare
-
Este posibil pentru mamele care alăptează vareniki, vareniki care alăptează
-
Fie că este posibil pentru mamă care alăptează vareniki cu brânză de vaci, hrană mama
Trimiteți-le prietenilor: