Foamea afectează sănătatea și corpul unei persoane pozitiv, cu condiția ca acestea să sufere de foame. Paul Bragg, în cei 92 de ani ai săi, având un organism ca un bărbat de patruzeci de ani, ar fi foarte surprins să audă despre pericolele foamei. De obicei, oamenii spun despre asta, care nu au murit niciodată de foame și nu știu ce este. Acum sunt peste 40 de ani și sunt mai evident decât la o vârstă fragedă, simt beneficiul înfometării. Îmbunătățește bunăstarea generală, durerile articulare, recent suferind de foame, manifestările sinusite cronice au dispărut, exacerbările au încetat. Presiunea este normalizată. Și acesta este tot cu un post destul de scurt - 3-4 zile. Când mi-a fost foame timp de 10 zile, activitatea mentală a fost mult îmbunătățită, am scris o dată în timpul postului, această sarcină înainte ca foametea mi sa părut foarte dificilă.
Influența asupra psihicului este, de asemenea, pozitivă, am insomnie, starea de spirit se îmbunătățește, uneori există o stare de fericire, euforie, un sentiment de plinătate a vieții.
Daunele cauzate de foamete sunt greu de comparat cu beneficiul, deoarece răul de AINS pe care l-am luat cu dureri articulare este mult mai dăunător din cauza foametei. Din câte știu, teoretic, in timpul postului scade tesutul muscular, iar dacă nu respectă recomandarea corect de ieșire de foame (dupa un post mânca în mod corespunzător, pentru a evita sarcini de putere), mușchii sunt înlocuite cu grăsime. Dar, în practică, atunci când mă duc la centrul de fitness dupa un post, și ei încep să măsoare procentul de grasime corporala si masa musculara, se pare că există mai puține grăsimi și mușchi mai mult, si o alta poveste de groază despre foame este un mit.
Oamenii sănătoși nu trebuie să moară de foame pentru pierderea în greutate. Postul este numai pentru persoanele care au probleme de sănătate și nu au boli care sunt o contraindicație pentru foamete, cum ar fi diabetul zaharat.
Trebuie să se înțeleagă că foametea în timpul războaielor și dezastrelor nu are nimic de-a face cu vindecarea.
Foamea are un efect foarte pozitiv asupra corpului uman în ansamblul său, dacă este reglat și nu suferă de foame doar pentru că cineva dorește să o facă. Mi-e foame timp de 36-48 ore o dată pe săptămână și știu bine că prin acest post îmi curăț corpul de toxine și toxine. În acest moment, corpul meu, liber de lucrarea de "digerare și asimilare a alimentelor", luptă împotriva bacteriilor dăunătoare, a virușilor, distruge celulele bolnave. Acesta este un fel de curățenie generală în corp. Tuneți-vă la pozitiv, nu sufăr de foame și nu suferiți de "Vreau să mănânc". Și, mai important - pentru a lăsa starea de foame - nu înfundă imediat stomacul cu alimente grele și grase.
Postul vindecă corpul, îmbunătățește bunăstarea, curăță corpul de toxine.
respingere completă a produselor alimentare va ajuta sa scapati de multe boli, inclusiv cazurile de cancer, dar acest lucru ar trebui să se facă o dată pe săptămână, adică de două zile, nimic de a mânca, pentru început ar fi stresant pentru corp și minte, deci trebuie să le setați pe această metodă, dar în timp corpul începe să se obișnuiască cu un astfel de regim și nu rezistă.
In timpul postului, organismul incepe sa proceseze glucoza, care este prezent in ficat si in alte celule ale corpului, descompunerea acizilor grasi incepe in ficat, care este combustibil și energie sursa pentru creier începe purgație complet și întreg corpul de toxine, toxine, post pentru o perioadă mai lungă de timp, mulți au fost vindecați de cancer.
Da, într-adevăr, în timpul foametei, organismul se confruntă cu o stare sălbatică de stres. În sânge se eliberează hormoni nocivi, care afectează negativ psihicul. Metabolismul încetinește și toate cele mai importante procese ale activității vitale depind de acesta. Mai ales dăunătoare este să fii nevoit să mori de foame pentru a pierde în greutate. În timpul grevei foamei, corpul se simte într-o stare de război și nu există nimic de mâncat, dar când apare hrana, începe să păstreze cât mai multă grăsime posibilă, pentru că nu se știe când următoarea ocazie de a mânca. Deci, prima regulă de nutriție adecvată este cât mai des posibil, dar în porții mici, pentru a nu irita corpul tău favorit din nou.
Foamea afectează în mod negativ sănătatea, iar dacă acest lucru se întâmplă ceva timp, organismul incepe sa fie otrăvite de toxinele lor, care sunt arse în țesutul subcutanat pentru producerea de beton poate începe otrăvire energii.I.
Dacă o persoană are probleme metabolice sau diabet zaharat de orice grad, atunci foamea este plină cu un dublu.
Creierul are nevoie de glucoză pentru viață, altfel pot exista consecințe negative. Iar corpul uman are nevoie de hrană, astfel încât totul să funcționeze, este ca și aruncarea cărbunelui într-un cuptor.
Corpul va avea un stres uriaș, nu va lipsi vitaminele și mineralele, părul va începe să cadă, mâinile se vor agita și multe altele.
Foamea afectează toți oamenii fără excepție. Desigur, la început, efectul foametei va fi chiar pozitiv, așa-numitul post curativ, dar implică o abordare serioasă și totuși mănâncă. După un timp, persoana înfometată va avea slăbiciune, claritatea minții va scădea, epuizarea va începe să vină și persoana va începe să-și câștige boala unul câte unul, ducând treptat la moarte. Deci nimic bun nu va aduce foame.
Există o întrebare interesantă? Întrebați-o comunității noastre, probabil că vom găsi răspunsul!
Împărtășește experiență și cunoștințe, câștigă recompense și reputație, face noi prieteni interesați!
Adresați întrebări interesante, dați răspunsuri de calitate și câștigați bani. Mai multe ..
Statistici lunare de proiecte
Cel mai nou utilizator: 7574
Întrebări create: 34667
Răspunsuri scrise: 118179
Puncte de reputație acumulate: 1393949
Conectarea la server.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: