De obicei, considerăm gripa și ARVI cele mai frecvente afecțiuni care nu sunt tratate și care, prin urmare, pot fi mutate pe picioarele lor.
Din păcate, orice infecție virală, chiar și gripa sezonieră mai banal - acesta este un serios de stres pentru organism, care subminează de apărare ale organismului și pot provoca agravarea bolilor cronice. Prin urmare, dupa gripa si infectii virale respiratorii acute sunt complicații destul de frecvente, dintre cele mai frecvente care - oboseala si iritabilitate pentru o lungă perioadă de timp. Medicii ca aceasta stare sunt numiti sindromul de astenie postviral (SPA).
În cazul în care provoacă oboseală după gripa și SARS?
Aproape jumătate dintre cei care au avut gripa si SARS, in termen de doua saptamani sau mai mult după dispariția simptomelor clinice de gripă și infecții virale respiratorii acute (normalizarea temperaturii, încetarea tusei, etc.) există simptome cum ar fi oboseala constanta, oboseala, după câteva ore persoana se simte complet "rupt". Tulburări de somn (somnolenta in timpul zilei si insomnie pe timp de noapte), durere în inimă, hipertensiune arterială ușoară, sau invers - hipotensiune arterială, iritabilitate.
Acestea sunt caracteristicile tipice ale unui spa. O astfel de condiție se poate dezvolta dupa orice gripa si SARS, dar este oboseala deosebit de severă și prelungită observate după așa-numitul parainfluenza - ARI, similar cu gripa, dar mai sluggishly curge (temperatura rareori se ridică peste 38 ° C și nu intoxicație severă) și mai durabil.
O astfel de condiție, dacă este lăsată netratată, poate duce la consecințe mai degrabă neplăcute - cum ar fi dezvoltarea de boli ale sistemului cardiovascular și sindromul de oboseală cronică.
Cum de a face față oboselii după gripa și ARVI?
Mai întâi de toate, nu aspirați să mergeți la lucru a doua zi după normalizarea temperaturii. Descrieți starea dumneavoastră la medic și rugați-i să prelungească concediul medical pentru câteva zile.
Este bine cunoscut faptul că, deși mecanismele acestui fenomen nu sunt clare, durata și severitatea APS depind de cantitatea de informații care trebuie procesate.
Activitatea fizică și oboseala după gripă și ARVI
Reducerea oboseala dupa gripa si SARS efort ajutat foarte mult. Singura problemă, dacă vă simțiți durere în inimă sau scurtarea respirației, cu o sarcină mică, consultați cardiologul pentru a vă asigura că gripa si infectii virale respiratorii acute nu a provocat complicatii cardiace.
Dacă inima este în regulă, puteți începe să faceți exerciții de dimineață, plimbări în parc, piscină, jogging, dans. Este deosebit de util pentru oboseala dupa gripa si exercitiul fizic SARS in aerul proaspat.
Medicamente și oboseală după gripa și ARVI.
Ajuta la combaterea oboselii dupa gripa si SARS si medicamente din plante Restorative - Eleutherococcus (extractum Eleutherococci), infuzie de lemongrass (Tinctura fructuum Schizandrae) sau ginseng (Tinctura Ginseng).
Cu toate acestea, merită să ne amintim că acești agenți cauzează o creștere a presiunii și, prin urmare, sunt indicați în principal pacienților hipotonici.
Dacă oboseala după gripa și ARI este asociată cu o creștere a tensiunii arteriale, este mai bine să evitați astfel de medicamente. În acest caz, de asemenea, în cazul în care oboseala este combinat cu iritabilitate crescuta, dimpotrivă, ar trebui să ia sedative de origine vegetală sau structură combinată, de exemplu ─ Persia, nervofluks, noi trece, tinctura de valeriana, Leonurus, extract de floarea pasiunii.
De asemenea, atunci când oboseala gripei si SARS arata preparatele multivitaminice de primire și produse care conțin magneziu sau asparkam magneziu B6.
În ce cazuri este necesar să se consulte un medic cu oboseală după gripa și ARVI?
De obicei, cateva saptamani sunt suficiente pentru a depasi oboseala dupa gripa si ARVI. Cu toate acestea, în unele cazuri, SPA poate provoca complicații care necesită un tratament special.
În primul rând, trebuie să consultați un medic dacă aveți dureri frecvente în inimă, în special în durerea sternului în timpul exercițiului, care merge rapid latente.
Acestea necesită tratament special și complicații mentale în spa. Deci, trebuie să te întorci la un neurolog cu dureri de cap frecvente, insomnie și în cazul în care creșterea iritabilității cauzează probleme în comunicarea cu oamenii.
Soluții de sunet
Articole similare
-
Slăbiciune după orgi și transpirație - ce trebuie făcut și cum trebuie tratată
-
Prevenirea gripei 2018-2019 și a medicamentelor Orvi pentru copii și adulți
Trimiteți-le prietenilor: