Reducerea și creșterea în greutate pentru rol poate fi dificilă și poate afecta organismul într-o manieră proastă. Cu toate acestea, multe stele continuă să treacă prin aceasta, iar uneori asemenea eforturi sunt judecate de Academia de Arte Frumoase.
Alimentele ei erau alimente grase și înghețată, astfel că steaua a reușit să câștige 13 kilograme.
Acest actor disperat a marcat 30 kilograme pentru a juca pe Mark David Chapman, ucigașul lui John Lennon în capitolul 27. Calea lui de a câștiga în greutate, probabil, este una dintre cele mai neplăcute. A topit înghețata de ciocolată, a amestecat-o cu sos de soia și ulei de măsline și apoi a băut acest cocktail. Jared mărturisește că sa forțat să mănânce să se recupereze.
Această actriță nu este obișnuită să câștige în greutate pentru roluri. Ea a fost de recuperare pentru a juca Marilyn Monroe în filmul „7 zile și nopți cu Marilyn“, așa cum a trebuit să câștige în greutate pentru „Valentine“, unde a avut scene de sex cu Ryan Gosling. „Nu m-am gândit la ce mănânc“, - a spus el a revistei People actrita, cu toate acestea, a fost regizat de Derek Sienfrens mai multe detalii: „Michelle mănâncă înghețată halbă pentru micul dejun și masa de prânz și toată ziua ronțăind sandwich-uri cu avocado.“
Hilary Swank a marcat 8 kilograme de masa musculara pentru "Baby in Million".
Un alt câștigător al Oscarului, Hilary Swank, a marcat 8 kilograme de mase musculare pentru "Baby in Million". Secretul ei a fost consumul forțat de cantități crescute de proteine și de formare consolidată. "A trebuit să beau albușuri de ou, deoarece nu puteam mânca niciodată 8-12 ouă la un moment dat. A fost groaznic ", a declarat ea pentru MovieWeb.
După ce a recrutat aproape 13 kilograme pentru rolul din filmul "O vedere din interior", Eric Bana și-a luat la revedere la torsul său de relief. Actorul a început cu o mulțime de bere, grăsimi saturate și gogoși și sa oprit din antrenament. La 7 luni de la împușcare, Eric sa întors la greutatea anterioară.
„N-am mâncat atât de multă mâncare și produse fabricate din făină de grâu în viața mea“, - a spus Paltrow într-un interviu cu Harper Bazaar, arunca lumina asupra secretele de crestere in greutate. Actrita a trebuit sa creasca grasime cu 9 kilograme pentru rolul din filmul "Plec - nu plange". În plus față de a mânca pui prăjit, actrita a trebuit să renunțe și de la antrenament.
Pentru filmul "Monster", Charlize sa reîncarnat ca o eroină care și-a urât corpul.
Această actriță are secretul câștigului în greutate rapidă. Pentru filmul "Monster", Charlize sa reîncarnat ca o eroină care și-a urât corpul. „Tocmai m-am umplut gogoși grase, dar apoi m-am săturat de ei“, - a spus ea, admițând că în cele din urmă a marcat 13 de kilograme a ajutat jetoanele.
Secretul său al unui set de mase musculare este într-un pui cu broccoli. Actorul a atins greutatea de 90 de kilograme pentru filmare în filmul "The Dark Knight. Renașterea legendei. " Aceeași rețetă pe care o folosea pentru roluri în "Warrior" și "Bronson".
Acesta este, probabil, singurul actor care a obținut 27 de kilograme pentru rolul pe care la pierdut. Gosling a decis că pentru filmul "Lovely Bones" ar trebui să cântărească mai mult de 90 de kilograme. Cu toate acestea, Peter Jackson nu a fost de acord cu actorul, iar acesta din urmă a părăsit fotografia. Ryan nu a inventat metode noi de a câștiga greutate: "Am topit înghețată și l-am băut când mi-e sete."
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: