Foarte adesea căutăm scuze pentru inacțiunea noastră. Este întotdeauna mai ușor să spui ceva de genul: "Este prea greu pentru mine, nu pot să o fac, nu am timp, sunt prea ocupat" și așa mai departe; decât să reușească.
De fapt, este doar o scuză pentru lenea ta. Adesea suntem leneși pentru a face ceva din mai multe motive. De exemplu, datorită faptului că ne este frică de ceva, nesigur în abilitățile noastre, nu vrem să ne asumăm responsabilitatea, nu există o dorință puternică.
De unde vine lenea?
Puteți căuta surse din copilărie, când părinții au făcut totul pentru copilul lor, iar copilul nu făcea nimic, așa că sa dovedit - am vrut-o mai bine, dar sa dovedit ...
Acesta poate fi, de asemenea, o manifestare a oboselii lene și supraîncărcare a corpului, în acest caz, este necesar să se respingă toate eforturile pentru a permite câteva zile nu face nimic, probabil, du-te la natura și trupul și sufletul se relaxeze.
Dacă motivele sunt în slăbiciune și inacțiune obișnuite, atunci trebuie să rezolvați serios această problemă și să încercați să vă re-educați, următoarele rețete eficiente vă vor ajuta în acest sens.
Este posibil să scapi de lene și cum să o faci?
Există multe modalități de a depăși acest sentiment. Iată principalele.
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să acceptați slăbiciunea voastră. Cu cât vorbesti mai sincer cu tine însuți astăzi, cu atât avansezi mâine. Nu mai fii înșelați și căutați scuze.
Ia responsabilitatea pentru tine. Nu sperați că cineva va face toată munca pentru tine. Doar dvs. puteți schimba situația actuală. Dacă sunteți nereușit, săraci și nesiguri, este doar o consecință a acțiunilor dvs. Pentru a obține ceva, trebuie să faceți acțiuni care schimbă situația. Mulți oameni dau vina pe oricine pentru problemele lor, cu excepția lor. Cu toate acestea, cel mai adesea suntem de vină pentru ceea ce se întâmplă cu noi.
Faceți primul pas pentru a schimba viața. Încercați să trăiți mai întâi o zi, astfel: trebuie să faceți ceva - a mers imediat și a făcut-o.
Faceți un plan pentru această zi. Planul ar trebui să fie specific. Pentru a face ceva, trebuie să scrieți pas cu pas cum să faceți acest lucru. Să presupunem că vrei să schimbi forma. Apoi nu scrieți așa: "Vreau o figura frumoasă!", Și direct pe punctele: strângeți fese, îndepărtați stomacul. Și scrie că trebuie să faceți acest lucru: de exemplu, în fiecare zi pentru a face o oră în sala de gimnastică. Mai precis, ce fel de management vă veți desfășura acolo.
Apoi, paragraful următor, beți zilnic 1,5-2 litri de apă. Modificați dieta: și mai ales meniul, ce să excludeți de la alimente și așa mai departe. Cu cât planificați mai mult planul dvs. și apoi îl veți rupe pentru fiecare zi, cu atât mai ușor vă veți deplasa spre obiectivul dvs.
Găsiți persoane care au obținut deja rezultate în domeniul dvs. de activitate, au obținut ceea ce ați visat. Ei vor fi exemplul tău. Și este mai bine să găsiți un mentor adevărat care să vă conducă în fiecare zi, să vă pregătească voința, să vă ghideze spre rezultat.
Pentru a pune un pic bar ridicat. Faceți mai mult decât credeți că puteți. Este necesar doar să vă obișnuiți și veți obține mult mai mult decât înainte.
Învață să percepi calm persoanele negative și negative. Oamenii din jur nu le place când cresc în orice domeniu de activitate. Așa că fii pregătit să fii criticat. Critica este povestea de succes inevitabilă. Dacă sunteți discutat, atunci nu sunteți indiferenți față de alți oameni, poate vă invidieze.
Nu vă temeți de obstacole. Veți obține rezultate bune numai atunci când treceți multe obstacole. La urma urmei, nu este nimic de genul că oamenii care au câștigat mari bani în loterii au rămas în curând la același nivel monetar ca și până acum. Pur și simplu nu erau pregătiți pentru astfel de bani. L-au cheltuit din răsputeri. În loc să le mărească, pur și simplu au scăpat de ei. O persoană trebuie să fie gata pentru rezultatul, atunci el o va primi și va fi ușor pentru el să-l susțină.
Fii încrezător în tine. Amintiți-vă că încrederea depinde foarte mult de starea fizică. Du-te pentru sport. Fii pozitiv. Există un astfel de exercițiu: imaginați-vă că sunteți în mod constant vizionat (ca în spectacolul realității).
Și trăiți cu acest gând. Foarte curând veți observa că ați devenit mai pozitivi, ați început să zâmbiți mai mult, ați avut adesea grijă de voi înșivă și sunteți în permanență în stare bună. Și lenea va dispărea treptat din viața ta.
Articole similare
-
Distrugerea moliilor în caracteristicile zonei suburbane, metode și recomandări
-
Metode și metode populare pentru tratarea polipilor - mumii, sifon, aspidă, lipitori
Trimiteți-le prietenilor: