Feijoa - proprietăți utile, retete, cum să mănânce Feijoa

Care sunt proprietățile utile ale mirt, cum ar fi consumul de Feijoa, ananas rețete guava - tema materialului de astăzi noastre.

În toamna târziu în piețele noastre apare fructe exotice cu un nume amuzant - Feijoa. Mulți dintre compatrioții noștri nu prea au dat seama ce fel de „fructe“ și cât de bun este. Dar utilizarea Feijoa poate fi de fapt foarte mare. Ne uităm la el mai aproape.

Feijoa - genul sud-american de copaci tropicale, care sunt acum cresc destul de mult în partea de sud a țării noastre, în partea subtropicale din Caucaz și Crimeea, precum și în Turkmenistan și Azerbaidjan. În principal din cauza acestor fructe locuri Feijoa ajunge la piețele noastre.

Gustul și mirosul de ananas guava seamănă cu o încrucișare între o căpșună și kiwi, iar unele fantezii încă și aroma de ananas. Imaginați-vă cât de rețete interesante cu ananas guava. Dar, în orice caz, pentru a obține un bun Feijoa rasprobovat, ar trebui să mănânce doar fructe coapte pe deplin. Problema este că Feijoa copt este foarte moale, acestea sunt deteriorate cu ușurință și perisabile, așa că este de obicei vândute în magazine nu este destul de copt de fructe. Pentru a feijoa proprietăți utile pentru a arăta fructe maxim de cumpărare greuleț, lăsați-l pentru câteva zile înainte de maturitate deplină: fructele trebuie să fie moale, iar carnea ar trebui să arate jeleu. Feijoa Coapte, mai util este.

Proprietăți utile de mirt

Și ce util Feijoa? bogăția sa principală - iod, suma Feijoa care poate concura cu pește și alte fructe de mare. Și în aceste plante tropicale contin compusi de iod doar solubili în apă, care sunt bine acceptate de către organismul uman.

Acest feijoa proprietăți utile nu se termina aici. Fructele sale sunt bogate in vitamina C, conține cantități mari de zaharoză, pectine, celuloză. Aceste caracteristici fac posibilă recomandarea Feijoa ca un produs alimentar pentru ateroscleroza, boli de utilități, pielonefrită, răceli, și oricine care vrea să întărească sistemul imunitar.

Cum de a alege un Feijoa foarte util

Expertii spun - este ce beneficii vei primi de la un produs depinde în mare măsură de capacitatea de a alege Feijoa. Prin urmare, este mai bine să cumpere de pe piață, pentru că există vânzător la cerere poate felie de fructe și arată calitatea produsului. De exemplu, în cazul în care o secțiune de pastă de produs transparent, fructul este copt. În cazul în care carnea era albă, fructul nu este copt, dar în acest caz, puteți cumpăra în continuare la temperatura camerei Feijoa dospeet două zile. Dar rodul maro, prea moale, să-l cumpere, nu este recomandată, produsul este rasfatata. În cazul în care, cu toate acestea, să evalueze pulpa nu este posibil, dar să acorde o atenție la apariția fructului. Coaja trebuie să fie colorate uniform în verde deschis, de culoare verde, nu sunt permise prezența petelor, incluziuni și alte defecte. Pe fructe pot fi placa alb natural, care dispare atunci când frecat cu degetul, este destul de normal. Și un alt secret, pentru a alege Feijoa mare de fructe.

Cum să mănânce Feijoa

rețete Feijoa

Cel mai de bază rețetă - fructe Feijoa, uzat cu zahăr. Este bine, pentru că este foarte ușor de preparat și de la aceleași proprietăți benefice Feijoa pe deplin conservate. Proporția - 1 kg de guava, ananas și 1 kg de zahăr. Preparare - tocat fructe de zahăr este umplut și utilizate ca este necesar ca mijloc de sporire a proprietăților protectoare ale sistemului imunitar. În cazul în care produsul este de zahăr, nu vă faceți griji: nici gustul, nici calitățile utile ale Feijoa nu vor fi prejudiciate.

De la Feijoa pot găti salate dietetice excelente. Iată rețeta unuia dintre ei - cinci fructe Feijoa, sfecla fierte și o mână de nuci. Feijoa coaja si se taie, se taie sfecla în fâșii subțiri. Conectați, se toarnă uleiul de măsline, se adaugă nuci, mirodenii și plante aromatice. Aceasta salata este perfect curata intestinele de toxine și ajută să piardă în greutate.

Feijoa obținute de la cocktail-uri delicioase pentru micul dejun, gustare sau vitamine sprijini organismul. Ia 4 Feijoa fructe mediu, coaja, pune intr-un blender, se adaugă fructe kiwi, un sfert de măr și o jumătate de banană, un pahar de lapte sau iaurt, și un vârf de cuțit de scorțișoară. Pisa totul pana se omogenizeaza, atunci când se aplică garnisiti cu o crenguta de menta.

Și desert mare - 5-6 fructe de cotlet Feijoa si se amesteca cu smantana sau iaurt. Yum!

Feijoa în cosmetologie

Feijoa este bine dovedită în cosmetologie, acest fruct exotic face măști mari, care sunt potrivite pentru toate tipurile de piele, precum și orice probleme. Pentru a masca aveți nevoie de pastă de feijoa (2 linguri. L.), gălbenuș de ou, 1 oră. L. miere și 1 oră. l. ulei de măsline. Ingredientele sunt amestecate, un pic cald pe baie de apă la temperatura corpului și a pus pe o față curată. După 20-30 minute se clătește cu apă caldă. Aceasta masca universal potrivit pentru toate tipurile de piele și are hidratare, emoliere, hrănitor, calmant și proprietăți de întărire.

articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare