Alergia - o boală foarte neplăcută. sau stare, care, în grade diferite, suferă fiecare a doua persoană care trăiește pe această planetă.
În secolele trecute, până la începutul secolului al XX-lea, persoanele care suferă de alergii este mult mai puțin frecvente. În zeci de ori mai puțin!
Ce sa schimbat? De ce oamenii moderni au suferă atât de des de alergii?
În primul rând, schimbări în condițiile de viață, și ei s-au schimbat drastic. Și acest lucru a condus la faptul că o alergie severă la copii și adulți au început să apară tot mai frecvent.
Doar mai jos vă voi arăta cum să se schimbe și să îmbunătățească condițiile de viață a dus la o creștere bruscă a bolilor alergice și autoimune. Dar mai întâi câteva cuvinte cu privire la ceea ce este o alergie și reacție alergică.
Alergiile - este agresivitatea crescută a sistemului imunitar.
Reacția alergică începe cu faptul că sistemul imunitar recunoaște o substanță (alergen), ca o amenințare pentru organism. Atunci când, de fapt, nici un pericol pentru organism această substanță nu este de obicei.
Cu toate acestea, sistemul imunitar este intr-un fel „merge nebun“ și ieșiri, atunci când întâlnirea cu această substanță - alergen - de reacție în mod necorespunzător puternic. Ea începe să atace de anticorpi diferite organe sau sisteme ale corpului.
În funcție de modul în care sistemul imunitar reactioneaza puternic, iar ceea ce sistemul a corpului este atacat, există o alergie a pielii. sau rinită alergică. astm. febra de fân. etc.
Mai mult decât atât, chiar și alergii severe care pot fi mortale pentru oameni - aceasta poate duce la edem angioneurotic sau șoc anafilactic.
De ce se întâmplă acest lucru, de ce sistemul imunitar „furios“? Există mai multe motive:
4 cauze de alergii la copii și adulți
1. curățenia excesivă. „Rotire“ pentru a curăța.
Una dintre națiunile cele mai curat - japonez. Japonezii de la domiciliu întotdeauna ceva frecat și spălat. Și în Japonia, cel mai mare procent de persoane cu alergii.
De ce curățenia excesivă duce la alergii? Are 2 explicație simplă. În primul rând, oamenii îngrijite sunt mai susceptibile de a folosi detergenți chimici pentru curățare, spălare vase și îngrijirea corpului.
Și aproape toți detergenții moderni sunt extrem de toxice și, da, ei numesc „boala“ a sistemului imunitar.
În al doilea rând, într-un mediu steril, sistemul imunitar isi pierde orientarea. Evoluționist și genetic suntem - descendenții sălbatici. Ne încă sânge din sângele sălbatici.
Dar, în mediul natural sălbatic în care strămoșii noștri au trăit, iar vorbirea nu era vorba despre curățenie.
Era murdar, au existat microbi, și au existat viermi. Dar nu a existat nici un alergii - deoarece sistemul imunitar este implicat în afaceri. Ea a luptat cu potențiale pericole. Și aceste pericole sunt naturale, naturale, nu chimice și toxice, așa cum este acum.
Aceasta este, doctorul Evdokimenko, vrei să spui că sistemul imunitar are nevoie de locul de muncă? - întreabă cititorul neîncrezător.
Da. Activitatea obișnuită a sistemului imunitar este foarte necesar. Chiar și murdăria în cantități rezonabile - necesare. Dar sterilitatea sistemului imunitar este contraindicată. În condiții sterile, sistemul imunitar „zboară“ de pe șine, și începe o reacție autoimună - sistemul imunitar „Dolby“ este corpul tau.
Este curios. oamenii de știință americani interesați în întrebarea de ce sălbaticii aproape niciodată alergii. Treizeci de sălbatici dintr-un trib care trăiesc în jungla Amazonului, a fost supus la „steriliza“. Ei au fost tratati pentru viermi, ele sunt apa pura importate hrănite, complet hrănite cu alimente prelucrate.
În mod ironic, după „igienizării“ unii nativi au început să sufere de reacții alergice. Înainte, nimeni nu a fost în tribul de alergie.
Este clar că curățenia excesivă - nu nu este singurul și, desigur, principala cauza de alergii. Curățenia - doar una dintre ... Cel mai adesea duce la alergii:
2. Substanțele chimice conținute în produsele alimentare.
In zilele noastre, multe alimente sunt ticsite cu substanțe chimice extrem de periculoase - coloranți, conservanți, potențatori de aromă, și diverși aditivi.
Pe aceste substanțe, mai degrabă decât produsul în sine, și este de obicei sistemul imunitar reactioneaza. Ea încearcă să protejeze corpurile noastre de la contactul cu substanțe nocive.
Dar atunci, cât de ciudat se întâmplă. Ați mâncat, cum ar fi căpșuni, cultivate într-o fabrică chimică undeva în China, Israel și Țările de Jos. „În fabrica chimică“ - este sensul că căpșuni din China, israelienii sau olandezii au umplut toată chimia, că a crescut mai mare și a fost roșind. Și se păstrează mai mult timp. Faptul că acest lucru va fi gustul de căpșuni din cauciuc, chimiști noastre, în general, nu-i pasa. Tot la fel, pentru că cineva va cumpăra.
Deci Ai mânca o capsuna cu o uzină chimică, sistemul imunitar este evaluat în mod corect pericolul și a dat vă alergic la căpșuni pe care acest lucru nu mai este mâncat. Începe reacția autoimună - este pe căpșuni. Acum, va fi alergic la orice căpșuni ori de câte ori nu au mâncat - într-o lună sau un an!
Deși, dacă nu mănânce căpșuni zece sau cincisprezece ani, există o șansă ca sistemul imunitar este sa „uitat“ și alergie dispare (în cazul în care nu a fost foarte puternic). Și nu se poate uita. Ar putea fi la fel de norocos.
Ce produse sunt în plumb printre instigatorii alergie?
este „cauciuc“ fructe si boabe Prima - aceste fructe si boabe, care au un gust de cauciuc (sau mai degrabă lipsa de gust) și poate fi termenul de valabilitate nenatural de lungă, nu strica. De-a lungul timpului, ei nu putrezesc ca fructele convenționale și încet zbârci și să se usuce.
Foarte dăunătoare și alergic la toate tipurile de chips-uri, guma de mestecat, băuturi răcoritoare, și mai ales - bomboane chimice care a venit la noi din Occident: Diferite Mentos, bifați din nou, etc.
Multe substanțe care provoacă alergii, acum conținute în produsele din carne. Este clar că o alergie la carne în sine - este extrem de rar.
Dar aici este o substanță care poate provoca o funcționare defectuoasă a sistemului imunitar, și ar putea provoca o varietate de reacții alergice la fabricile de prelucrare a cărnii este pompat în carne în cantități mari. Animalele care merge pentru sacrificare, antibiotice hrănite, steroizi și hormoni de creștere, iar carnea în sine conservanți, apoi extrudate.
Deosebit de dăunătoare în acest sens afumat produse din carne și așa-numitele „fast-food“ - hot dog, cârnați, diverse cârnați, precum și vândute în magazine, carne afumată slănină, șuncă, buzheninki, cotlet, cotlet, șuncă, etc. conservanții lor extrudate mai grele.
În plus, foarte extrudat conservanți, coloranți și potențatori de aromă sărat și pește afumat.
Și ce să fac cu toate astea? - Tu mă întrebi pe mine. - Destul de ceva, nimic nu nu mai este acolo?
- Ei bine, unele lucruri este mai bine să nu mănânce deloc. Abordarea nutriție ar trebui încă rezonabile.
A se vedea, de fructe chimice din magazin - nu-l cumpere. Mai bune „navitaminitsya“ fructe și boabe în vara și toamna, atunci când piețele bunicile fructe naturale si boabe complet normale.
Orice chips-uri, Mentos si tec încă, în general, să încerce să nu cumpere. Countertop cu cârnați, șuncă, hot-dog și cârnați du-te în jurul valorii de partea. Și tejghea cu pește afumat și sărat - prea. Cu carne mai ușoară - carne poate fi fiert sau scos pentru a conduce din ea cea mai mare parte chestii chimice.
Este util să se știe. La sugari, alergie apare de multe ori în timpul trecerii de la laptele matern cu formula de alimentare - nu este potrivit pentru toți copiii cu formula de hrănire. Mai ales acum în amestec, se adaugă prea multe ingrediente chimice. Ce să fac? Nu face nimic. Reteta este doar un singur - cel puțin până în anul ar trebui să fie alăptat copilul, dacă este posibil.
Următoarea alergie Provocateur în lista noastră este:
Am fost foarte surprins de acei medici care prescriu lightheartedly antibiotice pentru toți pacienții mei într-un rând. În cazul sau nu ar trebui - că voi antibiotice, și totul va fi bine.
Acest lucru este puțin probabil. Antibiotice a lovit ficatul și rinichii, ucide florei intestinale sănătoase și să perturbe sistemul imunitar. Ei, fie reduc imunitatea, sau invers, cauza exagerări a sistemului imunitar - adică, provoacă alergii.
Deci, întotdeauna, înainte de a da antibiotice pacientului, ora două, am cântărește ceea ce este mai mult de la utilizarea lor - prejudicii sau beneficii. Și dacă poți face fără antibiotice, încercați fără ele.
4. Lipsa de mișcare.
Da, nu fi surprins, este lipsa de mișcare! Atunci când o persoană foarte mult, și cel mai important, mutați în mod activ, se întâmplă o descărcare de gestiune sanatoasa nu numai nervos, dar, de asemenea, sistemul imunitar. Nu există nici o mișcare - fără descărcare. Deversarea - te rog, să ia toate consecințele unui stil de viață sedentar, inclusiv alergii. Asta e modul în care corpul nostru, ce se poate face.
De fapt, pentru a organiza descărcarea în sine și a reseta sistemul imunitar nu este prea dificil. Reîncărcați natura ei ajutor plimbari, jogging, schi, ciclism, yoga, înot și întărire. Dar, în orice caz, nu pot înota în piscina cu clor.
Cu toate acestea, ceea ce este interesant.
Există o altă cauză importantă a alergie, care este de a vorbi separat: este psihosomatic. Asta este, o experiență pe termen lung, stres și fără griji.
Toate articolele Dr. Evdokimenko
În cazul în care pentru a cumpăra cărți de Dr. Evdokimenko
articole similare
Trimiteți-le prietenilor: