Sindromul de col uterin - cum să trateze

Aici este informații despre simptomele, cauzele, tratamentul sindromului coloanei vertebrale cervicale (sindrom de col uterin).

Sindromul de col uterin - este o denumire colectivă a durerii a coloanei cervicale, este o boală comună. Din moment ce aproximativ cincisprezece la suta din populatie sufera de dureri pe care oamenii, in timp ce, suferă mai puțin decât femeile.

Durerea și stresul la sindromul de col uterin.

Sindromul de col uterin nu este un diagnostic, iar tabloul clinic al diferitelor plângeri gât și centura scapulară. Aceste plângeri de durere în umeri, gât și decolteu (dar și după somn), tensiunea musculară, dureri de cap, amețeli și vedere încețoșată.

coloanei vertebrale uman are două puncte slabe - zona lombară și zona gâtului. Durerea a coloanei cervicale sunt adesea cauzate de poziția incorectă a corpului (postura). După cum a coloanei vertebrale lombare, a coloanei vertebrale cervicale suferă de un stil de viață sedentar.

Bazat pe faptul, în cazul în care există dureri, există trei tipuri de sindrom de col uterin:

Upper - suferă primele două vertebre cervicale. Simptome - durere în gât, de multe ori proiectat pe partea din spate a capului.
Mediu - o încălcare a treia la a cincea vertebră cervicală, cu privire la nivelul umerilor. Durerea este proiectat pe lama, de multe ori dincolo de ele.
Inferioare - încălcări ale șasea - a șaptea vertebră cervicală prima vertebră toracică. Durerea poate „ajunge“ la degete.

Bolile pot fi acute sau cronice.

Coloana vertebrală cervicală este foarte sensibil la poziția incorectă a capului, corpul, precum și la diferite tipuri de leziuni, daune, Evenimente „auto“ - așa-numitul Whiplash. Prin urmare, aderenta este atât de importantă postura corectă, organizarea corectă a unui loc de muncă.

• Evitați un stil de viață sedentar!
• exerciții cu regularitate, întărind astfel mușchii care susțin coloana (de exemplu, o rotație circulară a mâinilor).
• Când citiți nu înclinați capul.
• Atunci când se lucrează pe un PC - pentru a seta ecranul la nivelul ochilor sau puțin mai jos, la o lungime de brat.
• Neck, nervii nu le place proiecte. Este recomandat să păstrați la îndemână o eșarfă pentru „urgență“
• Evitați situațiile stresante care duc la tulpina musculare. Aici vin la tehnicile de relaxare, cum ar fi un ajutor de formare autogenă.
• Exercitarea va contribui la întărirea mușchilor gâtului. Înot, aerobic de apă, jogging, aerobic sunt utile pentru sporturile de gât.

Pentru tratamentul spondilozei cervicale în mai multe moduri.

Medicul poate prescrie medicamente pentru a calma muschii obositi, reduce durerea. În plus, procedurile se pot administra stimularea electrică a mușchilor. fizioterapie, masaj, proceduri termice (încălzire). Mulți medici folosesc metode de medicina alternativa, cum ar fi acupunctura.

O temă separată - o hernie de disc. Cu toate acestea, la nivelul coloanei vertebrale cervicale reprezintă doar 1% din toate cazurile de pierdere a discurilor intervertebrale. Suntem deosebit de sensibili la ea conduce de-a șasea vertebre cervicale, a șaptea. Cel mai adesea, în același timp, este necesar să se recurgă la metode chirurgicale de tratament.

Sindromul de col uterin. Cauze.

Cauzele sindromului de col uterin, o varietate, de foarte multe ori - este o combinație de mai mulți factori:

O cauza comuna a sindromului cervical este tensiunea musculară. Practic, acest lucru este cauzat de postura proasta. Mulți oameni petrec cea mai mare parte a timpului într-o poziție ședință. De exemplu, lucrează la calculator - o cauza destul de comune a acestei boli. Persoane forțați să stea mult, trebuie să acorde o atenție la organizarea corespunzătoare a locului de muncă, de a lucra alternativ cu exercitii fizice regulate. Exercitarea ar trebui să cuprindă elementele esențiale - mișcarea de ridicare a umerilor, brațelor, rotație circulară, rotația circulară a capului alternativ.
modificări degenerative ale vertebrelor - sunt, de asemenea, o cauza frecventa a sindromului de col uterin.
Următoarea cauză a bolii - malformații. Acest lucru a coloanei vertebrale modificări care sunt înnăscute, cum ar fi spina bifida. și a achiziționat, de asemenea, încălcări în timpul fazei de creștere, cum ar fi scolioza.
Leziunile, accidentele sunt cauze comune pentru sindromul coloanei cervicale, în special în așa-numitul pleasnă prejudiciu într-un accident.
Greutatea corporală poate fi, de asemenea, un factor de risc pentru coloanei vertebrale cervicale. Excesul de greutate - un stres la nivelul coloanei vertebrale, aceasta poate provoca îmbătrânirea rapidă a lui. Cu toate acestea, fluctuațiile ascuțite ale greutății corporale (care este tipic de diete) afectează, conform studiilor, de multe ori chiar mai negativ asupra coloanei vertebrale decât o greutate constantă. fluctuații puternice în greutate poate spune când se schimbă cu mai mult de 10 kg pe an.
O altă cauză este inflamația. Acesta poate fi ca formă acută, cauzată, de exemplu, infecții sau tuberculoza bacterii stafilococice și inflamația cronică cauzată, de exemplu, bolile reumatice, dar, de asemenea, infecția asociată.
Uneori, tumori sau metastaze, sunt factori care cauzează sindromul de col uterin.

Durere în gât.

Multe persoane familiare cu situația când au vrut doar să se întoarcă capul, dar dintr-o dată a simțit o durere brusca, ascutita. O astfel de durere spontană este neplăcut în sine, „este foarte pe nervi,“ Ce ar trebui să fac? In speranta pentru un miracol, că durerea va trece de la sine, sau să încerce să-l reziste?

La început, analizează trecutul și de a găsi cauzele.

Pentru un tratament eficient, are sens să facă cât mai curând posibil, pentru a determina ce ar putea fi cauza apariției sale. Poate că:
Tensiune. În cazul în care un grup de muschi gatului tensionate pentru o lungă perioadă de timp, se poate dezvolta procesul de stres cronic. tensiune musculară este de obicei inconștientă. de exemplu, dacă o persoană este supărat sau foarte concentrat. Acest lucru poate ajuta la masaj, lampă de încălzire cu lumină roșie, cald folie eșarfă.

săraci postură. Slaba postură - o cauza comuna de dureri în gât, mai ales este adesea cazul cu lucrătorii de birou. Cei care stau pentru o lungă perioadă de timp în fața calculatorului, trebuie să acorde o atenție deosebită postură, pentru a face exercitii fizice regulate.
Schițe. Nisa briza, parul joaca cu ferestrele deschise la ambele capete ale camerei rapid „oferă o“ durere în gât și alte consecințe neplăcute. Ce să fac? Împotriva durerii va ajuta la analgezice de căldură și unguent cu uleiuri esențiale, cum ar fi Tiger Balsam.

tensiunii musculare. In sport, se întâmplă adesea ca muschii sunt supraîncărcate, există o entorsa constantă. Cu toate acestea, se poate întâmpla, de asemenea, în viața de zi cu zi, atunci când o persoană pur și simplu suprasolicitat. Ajuta-masaj, saună, înot, exerciții de stretching mușchi.

hernie de disc. În cazul în care persistente, durerea cronică poate fi cauza principală a durerii. Acest lucru poate avea loc atât cu tinerii și cu persoanele în vârstă. hernie de disc intervertebral trebuie să fie în mod necesar tratate sub supraveghere medicală.

Whiplash.
prejudiciu legate de Whiplash, care apare atunci când capul este brusc aruncat înapoi și apoi înainte (sau invers). Acest lucru duce la rotație, deformare (denaturare) a mușchilor gâtului și a coloanei vertebrale cervicale. (Un caz tipic - ești în mașină, care intră în spatele o altă mașină Când te-a lovit masinile de pasageri din față cu capul a scăzut brusc înapoi și înainte.). Uneori - acest prejudiciu în timpul ocupației lupte.
Unele simptome de Whiplash:
• Dureri de cap
• Durere în umeri
• Durere între omoplați
• Oboseala
• Amețeli
• tulburări vizuale
• Tinitus
• concentrare slabă sau de memorie
• Durere la nivelul gâtului, rigiditate
• tulburări de vorbire
• Probleme cu aparatului vestibular

Dacă aveți un accident. consultați imediat un medic!

În cazul în care prejudiciul nu este tratată, aceasta poate duce la dureri cronice sau handicap.

Cel mai bun tratament, ca întotdeauna, - prevenire. Pentru a atenua consecințele unui accident rutier, tetiere, airbag-uri în vehicule este obligatorie. Pentru a preveni problemele descrise mai sus, este important să se adapteze tetierele în mod corespunzător. În mod ideal, acestea ar trebui să fie amplasate la o distanță de patru centimetri de la partea din spate a capului.

Unele autovehicule sunt de asemenea echipate cu tetiere active care se deplasează într-o coliziune în direcția capului, astfel se poate reduce energia de impact.

Lumbago poate avea un efect asupra sindromului agravantă a coloanei vertebrale cervicale, durerea „radiat“ direct în gât. Destul de neașteptat de fotografiere, bruscă, dureri severe de spate numit de obicei lumbago. Trebuie să se înțeleagă că lumbago nu este o boala, ci un tablou clinic complex.

Există lumbago acută, dintr-o dată „fotografiere“, în partea din spate, și de obicei dispar după trei până la cinci zile, și, de asemenea, lumbago cronic, care se dezvolta de la acuta, poate dura o lungă perioadă de timp. Mai ales în lumbago acut dureroase fiecare pas, durerea este foarte ascuțit, la fel ca un cuțit. În plus, victimele sunt de multe ori mușchii încordați. ceea ce conduce la o creștere și mai mare în durere.

Adesea, un nerv este cauza lumbago. Nervul este deja în suspans pentru destul de mult timp, și apoi un pas fals duce la o durere bruscă. Dar există și alte motive pentru lumbago:
• muschii spatelui slabi.
• o suprasarcină (de exemplu, ridicarea grele).
• Hernie de disc a coloanei vertebrale lombare.
• degenerarea articulațiilor coloanei vertebrale.
• tensiune musculară severă.

muschii spatelui slab și abdomen. Ei tind să crească riscul. a bolii. Astfel, exercitii fizice regulate în grupuri, și mai bine, de formare individuală poate reduce riscul de lumbago, sau de a atenua aceasta.

Auto-ajutor pentru lumbago.

Imediat după debutul lumbago, ar trebui să se întindă pe spate, îndoiți genunchii la un unghi drept. Această abordare ameliorează sarcina pe vertebre lombare. De regulă, aceasta ajută la căldură, de exemplu, cu ajutorul unui tampon de încălzire. Dacă durerea persistă mai mult de trei zile, ar trebui să consulte un medic.

Tratamentul de multe ori incepe cu dureri de medicamente. pentru a da ajutor pentru pacient. O altă formă de terapie - fizioterapie.

simptome pleasna cronice care pot persista de ani de zile. Ar trebui să fie tratate în permanență. În tratamentul spitalicesc, diferite metode de terapie, a căror utilizare depinde de un diagnostic precis.

De asemenea, tratamentele pot fi găsite în medicina alternativă și naturale. Abordarea holistică a acestui domeniu de medicament sugerează că viața mentală și emoțională a unei persoane este direct legată de sănătatea fizică. Anxietate, furie constantă, oboseala, sentimente de neajutorare sunt considerate cauze de boli fizice. Tratamente, cum ar fi acupunctura, tratamentul de sânge autolog, biofeedback sunt utile pentru a compensa echilibrul interior deranjat, pentru a armoniza starea fizică.

Psihoterapia folosește aceeași abordare, încercând să găsească cauza bolii in copilarie, inclusiv realizarea că simptomele mentale și emoționale pot să dispară atunci când se utilizează anumite tehnici de boli mentale și fizice dispar motiv cu ei. În multe cazuri, formele fizice și psihologice ale terapiei sunt combinate pentru a ajuta pacientii realiza o recuperare completă.

Osteocondrozei a coloanei cervicale - tratament
Osteoartrita a articulațiilor mână: tratament, de auto-ajutor
Dureri de gât - Tratamentul
Durere în gât și implicațiile pentru sănătate
Herniate coloanei cervicale - simptome, tratament

Doriți să primiți articole de pe acest blog?

Aici este informații despre simptomele, cauzele, tratamentul sindromului coloanei vertebrale cervicale (sindrom de col uterin). Sindromul de col uterin - este o denumire colectivă a durerii a coloanei cervicale, este o boală comună. Din moment ce aproximativ cincisprezece la suta din populatie sufera de dureri pe care oamenii, in timp ce, suferă mai puțin decât femeile. Durerea și stresul la sindromul de col uterin. Sindromul de col uterin nu este un diagnostic, iar tabloul clinic [...]

Sindromul de col uterin - cum să trateze