Acasă »Sarcina si nasterea» toci in timpul sarcinii: este necesar sau nu.
Nu este nici un secret faptul că tocurile pot răni și gravidă femeie: schimbarea suport corp punct care duce la stres sever pe picior, glezna; crește sarcina asupra coloanei vertebrale, mușchii de la picioare, talie si pelvisului.
De ce nu pot purta tocuri in timpul sarcinii?
În timpul la vârsta fertilă femeie ar trebui să renunțe la tocuri înalte.
- In timpul sarcinii fatul creste si se schimba forma viitoarei mame. O gravidă variază chiar de mers - o femeie începe să meargă, legănându-se dintr-o parte în alta (mers pe jos de rață). Când rața de mers pe jos tocuri inalte va arata din loc.
- Atunci când sarcina este mult mai crește sarcina pe coloana vertebrala a femeilor. Dacă tot va purta și stud de mare, atunci acesta va avea un risc ridicat de a dezvolta scoliozei - curbura a coloanei vertebrale.
- În al doilea și mai ales în al treilea trimestru femeile gravide au adesea umflarea picioarelor. tocuri inalte doar va agrava situația.
- Atunci când sarcina este un risc de leziuni din cauza greutății în creștere. Pantofi cu tocuri inalte creste riscul. Entorse, tulpini și alte leziuni va urmări pur și simplu.
- Odată cu creșterea musculaturii abdominale fetale sunt întinse și slăbit, pot apărea fanioane. tocuri înalte numai rău. Atunci când mersul pe jos tocuri inalte o femeie incepe sa se deformeze spate, abdomen iese în afară, și mușchii abdominali continuă să slăbească.
- Din cauza tocuri înalte schimbă centrul de greutate. Prin urmare, copilul în uter poate lua o poziție greșită. În viitor, aceasta poate necesita cezariana. Dacă poziția greșită a fătului adesea o amenințare de suprapunere de cordonul ombilical în jurul gâtului firimiturile, care poate duce la hipoxie. hipoxie fetală (foame de oxigen) este plină de dezvoltare întârziere a copilului, sau chiar avort spontan.
Astfel, efectele negative ale purtarea stilet de mare in timpul sarcinii este evidentă. Dar, de asemenea, plat unic protivopokazana- dezvolta picioare plat crește, de asemenea, sarcina pe mușchi de vițel, mușchii din articulația gleznei și lombară. Prin urmare, o soluție de compromis ar fi pantofi cu tocuri joase - literalmente 3-4 cm.
Sfaturi femeile insarcinate
- Atunci când alegeți pantofi, trebuie să ia în considerare materialele din care sunt făcute. Acestea ar trebui să fie naturale.
- Pantofi trebuie să fie dimensionate. Pantofii stramti pot afecta, de asemenea, pantofi ca mai mari. De la astfel de pantofi poate forma calusuri, bataturi sau pot apărea crampe la nivelul picioarelor.
- Oboseala la nivelul picioarelor ridica spălătură, iar dacă convulsii ajuta perfect masaj. Maseaza in timpul sarcinii - o soluție alternativă la multe probleme.
- Purtarea pantofi, chiar și pe tocuri mici în timpul sarcinii, ar trebui să fie menținută la un nivel minim - până la 2 ore pe zi. O opțiune de mare ar fi un pantofi de rezervă.
articole similare
Trimiteți-le prietenilor: